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2019-3-14晚间日记

2019-3-14晚间日记

作者: 拉萨煜 | 来源:发表于2019-03-15 21:59 被阅读0次

今天是什么日子

起床:8:30

就寝:23:10

天气:晴

心情:可以

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:只要变好,一切就好。真实的希望自己可以利用时间变得更好。

本月重要成果:养成一些好习惯,戒掉一些坏习惯。


今日三只青蛙/番茄钟

记单词

写日记


成功日志-记录三五件有收获的事务

  努力变好是唯一的事实,很多时候身体不允许自己努力,是真的吗?一定要把时间用在努力上。跑步真的可以让自己不一样。

财务检视

总计121元

早餐10元

午餐20元

饮料5元

水饺18元

零食63

流量5元


人际的投入

没什么投入


开卷有益-学习/读书/听书


健康与饮食

今日步数:18115

今日锻炼:跑步5公里

今日饮食:面


好习惯打卡


练好身体。

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