如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼

美国一位心理学家曾做过这样一项实验：

他要求实验者把未来一周的烦恼写下来，投入一个“烦恼箱”中。

一周后，他和实验者一起打开箱子，结果发现，90%的烦恼都没发生。

接着，他让实验者把还没有解决的烦恼再一次写进了“烦恼箱”中，寻求解决之道。

一周后他们再次打开箱子，大部分实验者惊喜地表示，过去那些烦恼，已经不复存在了。

仔细想想，我们何尝不是如此呢？

你是否常常因为还未发生的事情，忧心忡忡；

你是否常常沉溺于一件小事，无法自拔。

《平凡的世界》里有句话说得好：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。”

有时候不是烦恼选择了人，而是人主动选择了烦恼。

人生在世，与其心有千千结，不如顺其自然，随遇而安。