今天早上下了小雨，跑了半个小时，因为腿恢复的差不多了只有一点点疼，今天跑步我热的要死。昨天的任务完成了制图跟拉伸，实践报告没有写。我决定立一个惩罚制度：完不成小任务的话就惩罚站墙根15分钟好了。再加一个奖励制度：如果我坚持做到了开学前每天跑步就把那条裤子买了，从现在开始如果每天的任务都完成的话就把看上的那双鞋买了。我们女孩子想要的东西就一定要得到，比如：80斤的体重和不秃的头。每日小目标：上午把宪法完成，下午把社会实践报告完成，晚上睡前做一套拉伸。
饭前体重：93.5（哭了，又升上去了，应该是昨天晚上在外面吃的那碗油泼面的原因，哎，哦我对着我亲爱的脂肪发誓，以后晚上绝对不在外面吃饭了，我一定要把你们减下去。）
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减肥日记
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本文标题：减肥日记9
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