开启21天打卡(Day1)

作者: Joannababy212 | 来源:发表于2018-09-10 21:24 被阅读101次

今天是参加麦子手帐+目标管理训练营的第一天，根据我的生命之花设定了这21天的打卡三件事。

1 每天画一幅手绘或者brush lettering（当然有时间的时候应该不止一幅，这个现在应该属于舒适区吧，我是一个完全没有绘画基础和天赋的小白，小时候只要妈妈一带我去学画画我就哭，挫败感太强，横画不平竖画不直。对唱歌跳舞我倒是天赋挺好，也很有成就感。神奇的是在我工作了快十年，辞职的这一年，我竟然找到了绘画的乐趣，虽然也有点惨不忍睹，但是它可以让我心情平静下来，治好了我的焦虑而且难得的感受到了心流时间！所以只要你想，大概没有什么是不可能的，即使没有天赋，时间也可以让你看到你的成长。）

2 学习成长（这个应该属于非舒适区，我的计划是消耗我的屯课和买的各种各样的书，疯狂输入，有余力也尽量输出）今天我拆开了躺在书架上几个月的《精益创业》读了第一章，有点后悔怎么没有早一点读这本书。

3 健康和好看时间（身材是你最好的名片，作为一个女人，美丽当然是一辈子应该追求的事业，颜值即正义！这个也属于我的非舒适区，因为实在是容易犯懒。。。只有非常努力才能看起来美得毫不费力！keep 跑步各种运动打卡，最少最少也要达到步行10000步！加油！自律让我自由！）今天做的天鹅臂