早上把车开进停车场（这个停车场只有一条路进出）后发现里面有一部车正要开出来，刚好我挡住了去路，左边右边都有几个园丁在修剪枝枝叶叶，左边还停着一部三轮车，占了一个车位，但是三轮车的车头都开出了路边，我的车退到巷子里，然后示意三轮车司机把车往车位里退，让里面的车开出来。三轮车司机误会我的意思，以为我是让他往车位里面退，然后我停到那个车位上（注：这个车位比较长，按常理可停得下一部小汽车和三轮车）
三轮：“我开进去你停进来那我怎么出来？！”（反问，指责）
我笑了笑：“只是请你退进去一点好让那部车开出来。”（一致性表达）
三轮：“都知道有车要开出去，你还开进来？！”（指责）
我：“我也不知道有车要出来，早知道那我就先不进来了！”（反应）
大哥没有吭声，大家各退一步，我也很轻松。
对话到此，我想起今天听的《原生家庭》这本书里面提到的一个观点：
少一点反应，多一点回应。
什么是反应和回应？
举个例子，妈妈在催促孩子早点洗澡睡觉，如回答“好的，我知道了”，这是回应；如回答“知道了！！”这是反应。
三轮车大哥对我提出的建议理解有偏差，他的回应属于“反应”，我能理解，我的都属“回应”。
简单理解就是回应属于一致性表达；反应是带有对前因的对抗情绪。
虽然生活中处处是小事，但是只要用心觉察，总能发现里面的小智慧。
认真生活，爱自己。
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