前两天看听樊登读书里非凡精读里的《时机管理》中第一部分，了解到时机管理的第一要义就是尊重并且顺应生理规律，通过对自身时间类型、情绪和认知能力波动的了解，来把握一天当中时时刻刻存在的时机。另外，我们还知道了休息的重要性和帮助休息的几个方法。第二部分，我会从更加宏观的视角出发，和你一起探索在一个较长的时段，乃至在一生的时间中，各种象征着起点、中间点和终点的这些重要时机会对我们产生什么影响，以及我们应该如何来把握它们。
触动最深的是提到的峰终效应——如何创造美好结局
其中提到一段：“ “终点”能够激发我们的潜能，让我们更拼一点。一般来说，39岁的你和40岁的你在生理上并不会有显著的差异。然而，科学家发现，每当我们接近一个10年的末尾时，有些东西就会召唤着我们的大脑，唤醒它，改变我们的行为。在首次参加马拉松比赛的人中，29岁、39岁、49岁的比例高达48%。在人的一生当中，最有可能参加第一次马拉松的年龄是29岁。这个可能性有多高呢？29岁的人跑马拉松的可能性比28岁或30岁的人要高出两倍。更有意思的是，接近一个10年的尾声似乎也加快了跑者的速度。经常跑马拉松的人在29岁时和39岁时比他们前后两年的成绩都要好。”我想起自己就是在自己内心认为的29和39做出了人生重大抉择，29虚岁时必须要完成结婚，当年果断和现在的老公说，我们结婚吧，当年老公还犹豫，担心的事情很多，还是同意了结婚。在我39的时候，勇敢翻转人生角色，敢于直面妈妈的这一身份，更果断选择全职。和孩子一起成长。真的改变了以往的纠结心态。洒脱果断选择内心最渴望做好的人生角色-妈妈。
书中还有段：“同样的规律在“临终偏见”这个现象里也能发现，人们在评价一个人的时候，宁愿用短期的行为表现，来替代长期的行为表现。书中提到了一项实验。3位耶鲁大学的研究人员虚构了一个叫作吉姆的人，并且给他的故事编写了不同的版本。当然，在所有版本中，相同的是，吉姆都是一家公司的CEO，但生活轨迹不同，我们来看看这几个版本。
在一个版本中，吉姆压榨员工，惹人讨厌，而且30年来一贯如此。但就在快退休的时候，他突然变得慷慨大方，给员工涨工资，还开始向各种慈善机构捐款。6个月后，他死于突发性心脏病。
在另一个版本中，吉姆的生活轨迹恰好相反。几十年来，他都是一位善良慷慨的CEO，把员工的福利看得比自己的经济利益更重要，他还经常向当地慈善机构捐款。但是，当他快退休时，他的行为却出现了巨大的改变，他开始克扣员工的福利，也不给慈善机构捐款了。同样，6个月后，他死于突发性心脏病。”
这两个故事你会看到，大家会接受坏人变好，不接受好人变坏。哪怕只是结尾做错了事。这就是我们常规的思维选择。
以上两个案例摘抄，让我明白，很多常识性规律，我们因为不知道，没法提前做好理智选择。或者到那个时间点，跟随认知偏见做出了不想要的选择。
想了解更多时机，请仔细阅品读《时机管理》这本书。提高人生效率。
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