晨读收获

      杨素芳 中原焦点团队 高五 坚持分享1047天 2020年10月18日。

      晨练收获。1、咨询师是拿自己的心和来访者在一起。2、共情很重要，共情就是陪着对方跳进坑里，停留一会儿，再走出来。停留一会儿，就是倾听，从他快淹没的火花中找到星星点点的火花，用重新建构的眼光和态度陪着他走出泥坑。即共沉浮。3、抱持即同理、同频。来访者跳舞就陪着他跳舞、陪着他疯，不管他的舞姿多么歪歪扭扭，就跟着他一起跳，让他舒服。他是舞者。4、不拧巴。犹如自行车的前把，骑车人骑在自行车上，想往哪个方向打，就让他往哪个方向打，咨询师不和来访者反方向使劲。5、对有抑郁情绪的来访者，要问问他的感受是什么？能不能用一幅画描述出来？6、每次咨询前前10分钟，要把自己的状态调整到阳光的心态。