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晨读收获

晨读收获

作者: 成长自已 | 来源:发表于2020-10-18 18:10 被阅读0次

      杨素芳 中原焦点团队 高五 坚持分享1047天 2020年10月18日。

      晨练收获。1、咨询师是拿自己的心和来访者在一起。2、共情很重要,共情就是陪着对方跳进坑里,停留一会儿,再走出来。停留一会儿,就是倾听,从他快淹没的火花中找到星星点点的火花,用重新建构的眼光和态度陪着他走出泥坑。即共沉浮。3、抱持即同理、同频。来访者跳舞就陪着他跳舞、陪着他疯,不管他的舞姿多么歪歪扭扭,就跟着他一起跳,让他舒服。他是舞者。4、不拧巴。犹如自行车的前把,骑车人骑在自行车上,想往哪个方向打,就让他往哪个方向打,咨询师不和来访者反方向使劲。5、对有抑郁情绪的来访者,要问问他的感受是什么?能不能用一幅画描述出来?6、每次咨询前前10分钟,要把自己的状态调整到阳光的心态。

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