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随意养生1018修正反思

随意养生1018修正反思

作者: 苏梅LI | 来源:发表于2020-10-18 18:08 被阅读0次

    最近老师给修正了一些动作。今天是斜飞式。错在步法:前面的脚尖朝前就可以,不需要绊住对方,后面的脚脚尖要向前转一下,错误的原因就是假想敌不清晰了。前几天纠正的动作有高探马和倒碾喉,两个动作都是错在手没有拿住对方。抱虎归山和手挥琵琶,两个动作都错在手位置太低。

    发力也许久没有练习了。当我给孩子讲解发力的要点时,一直没有说到点上,其实就是三个字"送出去"。

    今天练习行桩的时候,自己加上了手的动作。加了手反而觉得自己身形更正确了。这就是所谓的既得其母,以知其子;既得其子,复守其母的道理。

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