今天是什么日子
起床：5点
就寝：10：00
天气：多云
心情：平和中略带焦虑（公司财务压力大）
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
为50人减肥，学习减肥知识与案例，分享与讲书
本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟
01《觉醒的百万富翁》听课作业完成
02晚饭做馄饨
03晚8点在“每日一学”群做分享，分享主题减肥期间如何吃
成功日志-――记录三五件有收获的事务
01践行红包力，在群里发红包、收红包感受能量流动的感觉。
02本周第二次在社群分享，总结上次的经验教训，本次不紧张了。多分享，成为分享达人。
03主动在赛男老师读书会里给小伙伴解答问题，帮助别人的同时，也梳理了知识
感恩日记
01下午月月放学后去奶吧喝奶，我拜托奶吧的人员帮忙照看一下孩子，我去旁边的超市买菜。月月很听话没有乱跑，喝完奶在奶吧静静等我，奶吧的人很负责任帮忙看着。谢谢你们
02带女儿在广场玩，遇到邻班同学，俩个小姑娘一起玩得很开心，感恩小甜甜陪月月，我可以在旁边休息一会。
03晚上做了香菇肉的馄饨，女儿吃了10几个，看到孩子爱吃我特别开心。女儿还学了很多新词：妈妈你真是一个天才！妈妈你真牛！我的心情瞬间大好，谢谢女儿
人际的投入
问小一要地址送书《爆款写作课》
开卷有益-学习/读书/听书
《觉醒的百万富翁》
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：10分钟拉伸运动+健步走20分钟
今日饮食：211饮食
好习惯打卡
01早睡早起
02每天对一个人好
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