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2019运动记录

2019运动记录

作者: NullBugs | 来源:发表于2019-03-13 10:39 被阅读0次
  • 2019.02.19
    游泳1400m , 60分钟
  • 2019.02.21
    游泳1300m , 50分钟
  • 2019.02.26
    游泳1300m , 45分钟
  • 2019.03.01
    游泳1300m , 50分钟
  • 2019.03.05
    游泳1300m , 50分钟
  • 2019.03.07
    游泳1300m , 50分钟
  • 2019.03.13
    游泳1250m , 42分钟
    21天后的感受:快到30岁,身体素质已经开始下降,通过游泳,感觉协调性更好,更加有精神
  • 2019.03.20
    游泳1200m , 45分钟
  • 2019.03.23
    游泳1200m , 50分钟
  • 2019.04.03
    play basketball , 50 min
  • 2019.04.08
    哑铃 , 110次
  • 2019.04.09
    哑铃 , 200次
  • 2019.04.10
    哑铃 , 50次
  • 2019.04.11
    哑铃 , 30次
  • 2019.04.15
    哑铃 ,5km
  • 2019.04.17
    哑铃 , 50次 + 100次跳绳

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