【消胃胀的小动作】
专家称有个小办法能缓解胃部不适，
具体做法是：每天饭后弯三次腰，到达90度，幅度要够，但动作不要快，缓慢渐进，每弯一次保持1~2分钟。
此外，饭后半小时，可以散步20~30分钟。坚持半个月，胃胀就会有明显缓解。
【消胃胀的小动作】
专家称有个小办法能缓解胃部不适，
具体做法是：每天饭后弯三次腰，到达90度，幅度要够，但动作不要快，缓慢渐进，每弯一次保持1~2分钟。
此外，饭后半小时，可以散步20~30分钟。坚持半个月，胃胀就会有明显缓解。
【消胃胀的小动作】 专家称有个小办法能缓解胃部不适， 具体做法是：每天饭后弯三次腰，到达90度，幅度要够，但动作不...
昨天晚上，老公烧饭，烧了几个他新尝试的小炒。我也兴致勃勃的去尝尝味道。可老公看我和女儿拿筷子的手势，就开始唠叨上了...
早上吃了两个肉包子，一个鸡蛋，一盒牛奶，中午吃了一份炒河粉，一份肉丸紫菜汤，一天走了很多路，现在感觉胃发胀，打嗝也...
胃的生理功能主要是暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空，一般在食物入胃后5分钟后就开始有部分...
连续好几天胃胀，失眠哦……也没吃啥呢，总是在快要睡着的时候，有很强的饱腹感。 忙忙碌碌，慌慌张张，希望我们付...
真觉得自己的中医基础学了个寂寞，最近开始吃东西又不消化了 按学的来说是气机不畅，胃气不降，脾气不升，还觉得胃有些寒...
几乎人人都有过胃胀的经历，那滋味实在不是很好受。按摩穴位可以消除胃胀，那么，胃胀要按摩哪个穴位呢？下面就和微廉美的...
几乎人人都有过胃胀的经历，那滋味实在不是很好受。按摩穴位可以消除胃胀，那么，胃胀要按摩哪个穴位呢？下面就一起去看看...
最近胃一直不舒服，吃的多了，吃的少了，饿着了还是凉着了，都有一种胃胀胀的不舒服的感觉。 今天下班回家，胃还是胀呼呼...
胃胀是我们日常生活中普遍存在的情况，肠胃功能不好的人就会更容易出现胃胀的情况，那么大家知道胃胀究竟是怎么引起的吗？...
本文标题：消胃胀的小动作
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