一、《许老师网络课程学习收获四》王婷灏,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续原创分享第1024天,2021年9月7日
一、找不到例外很常见。可以安排观察作业。
二、每天坐在床边想三遍,好一分的话,可以做的事?
三、如果可以停留在目标或梦想里面久一点。
四、通过同理,铺垫带往目标。
五、奇迹问细、例外应对问句找到怎么应对的!
六、准备结束回馈
赞美、桥梁、给予建议(一小步)。
观察,做例外或部分假设,或设计,一个小实验。
七、总结确认收获,可以写下来,画下来。
八、二次咨询不用追着个案要作业。需要讨论的是微小的改变。
九、更加肯定自发的,犹如例外的方法。
十、前15分钟了解情况。中间找目标。后面准备结束。进行摘要和收尾。
十一、提议努力行动的一小步,观察,做点不一样的事。
十二、增加赞美孩子的时间会增进关系。
十三、让爸妈有功能关系有改善。
十四、回馈、学习、疑问。
十五、启发性问句也不是不提问题。
十六、重要他人也可以用来提醒来访者思考。
二、持续每日阅读969天《心理学基础》。有声读书打卡第881天。
三、讲师班开讲第954天,生活需要仪式感!
四、健身打卡第48天。
五、专业课复习第26天。
六、英语背单词打卡第10天。
网友评论