游泳

今天是2022年7月8日，星期五，多云见晴。

最近看了国际游泳世锦赛，来自世界各地的运动健儿都表现得非常出色。看这种世界级的游泳比赛，才知道高手过招只差毫厘。

游泳是很好的一项运动，比赛中有四种比赛泳姿：蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。而学游泳很多时候，教练都是先从蛙泳开始教。学蛙泳，最开始要学腿的动作，分解为：收、翻、蹲、夹，而又以夹腿的动作最为重要。学好腿的动作以后，就开始学憋气，然后学闭气漂浮，最后学手的划水动作。整个四个步骤结合起来，就可以学会整个蛙泳了，但是学会与学好是不一样的，而再从学好到学精或者说出类拔萃，那就更是完全不一样的。