今日正月十三年，马上元宵节。年马上过完，孩子们也快开学了。
一切又恢复了往日的平静，当热闹归于平静生活也将回到原点。新年开工日复一日继续为生活努力。
新的一年，不会痴痴地仰望他人，也不会一味质疑自己，关注自己在乎自己，呵护内心的小小孩。放弃消耗自己的人和事，自律要求自己。一日一日每天的积累，365天这将是一大步的跨越。
第一件事就从早睡早起，按时吃饭控制热量平稳血糖，体重增长5斤。
第二件事每天固定时间运动，每周有三次跑步，坚持下去增加身体代谢。
第三件事每天读书一小时不要间断，并有读书笔记复盘。
第四件事控制情绪，对身边的亲人说温暖的话，做温暖的事。
第五件事努力做事记录收入，控制支出。
“每天看曹先生的动态规范自己。”这是十月二十日，微博上一陌生朋友给我的留言。对方称我为“曹先生”，而不是平时生活中...
感谢自己的自律，自律的美好是送给自己的礼物。 谢谢老婆，自律的美好是送给自己的礼物。自律不是拿来要求别人的资本，为...
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都在说自律，也都在想自律，可是到底怎么样才能做到自律，我很迷茫，需要答案～ 自律，由被动变为主动，自己要求自己，遵...
自律的人往往是一个做事严谨，对自己要求很严格的人。自律应该从小开始，先从好习惯开始，每天要求自己按时起床，按...
今天，你自律了吗？ 什么是自律呢？自律是在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，...
成为自律的人 人有多自律就有多自由。自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，约束自己的一...
最近在看《少有人走的路》，里面介绍了自律，颠覆了自己以往对自律的认知。 （一）自律定义 自律，书中解释为，主动要求...
明天开始做有规划的自律，严格要求自己
自律 自律是对自己的要求和行为的外在转换。 自律是成人自我成长和改变的重要支持，是孩童时期应...
本文标题：自律要求自己
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