2019.08.20

肯定孩子：

1.早上出门上班，孩子说妈妈早点回来。肯定孩子是一个爱妈妈的人。

2.中午在食堂吃饭得知孩子在同学家吃饭，并且玩了一下午，我们去找才回来。肯定孩子是一个会玩爱玩的人。

3.孩子在同学家玩了一下午，一点也没有回家的念头。肯定孩子是一个独立的人。

4.孩子告诉我同学妈妈有很多化妆品，她没有动，同学去玩妈妈东西的时候，她告诉同学没经过妈妈允许去玩妈妈的东西是不对的。肯定孩子是一个有规则意识的人。

5. 晚上与外婆视频，孩子主动跑来问候外婆外爷，肯定孩子是一个爱家人的人。

6.孩子发现自己的玩具不见了，指责婆婆没看好弟弟，乱动自己的东西。肯定孩子是一个有物权意识的人。

肯定自己：

1.睡了午觉把明天要上的课备好了。肯定自己是一个为工作做好准备的人。

2.本来与同事约好时间出门，但是同事发来信息为了另一位同事需要提前半小时，没有任何的不愉快，爽快的答应了。肯定自己是一个能配合别人的人。

3.孩子中午在同学家里吃饭，没有经过我们家长的允许，并且玩了一下午，直到我们去找才回来。以前肯定早都生气数落唠叨孩子了，因为我知道生气解决不了问题。肯定自己是一个能更平和地对待事情的人。

4.听从站长的建议，把肯定自己...变成肯定自己是一个...的人。转换之后更具有感情，语气也更温和。肯定自己是一个虚心听取建议的人。

5.认真的做了皮肤护理。肯定自己是一个关爱自己的人。

6.因为要做肯定练习，努力回想自己以及孩子值得肯定的事情。多角度的分析。肯定自己是一个努力的人。