@三六吾语
昨天的日更写到了，认识自己，了解自己。
友友@三六吾语点评：认识自己很难，改变自己更难。
我回了一句安慰自己的话：慢慢来，只要认知觉醒了，就有希望了。
其实，要想做到，真的很难。
如果只是了解人体的构造和功能，学习医生的专业知识就够了。
要是想了解思想活动和心理变化，那得做个心理专家。
成为医生和心理专家好像也没有那么容易，一方面要学习知识，一方面还有经验的积累。
这都不是我的选择，那该如何了解自己呢？
先说说，我想了解自己的目的：对以往的自己不满意，我想改变。
想用一个全新的自己，过好接下来的每一天，使自己的余生更有价值和意义。
想重新活一次。
没有死过，不知道轮回是不是真的，所以，也就对来生没有信心了，我只能寄希望于今生了。
《认知觉醒》：人的一生有两次生命，一次是出生，一次是认知觉醒。
认知就是改变思维，改变以往的对待事物的看法和做法，从而改变自己的行动。打破固有的思想，向高手或者是榜样学习，重塑自己。
这是一次蜕变。
老鹰的蜕变和重生需要150天，在这个过程里，要在石头上击掉自己的喙，等新的喙长出，拔掉自己老化的指甲，用新的指甲拔掉厚重的羽毛，等待新的羽毛长出，就又可以翱翔蓝天了。
整个过程及其惨烈和漫长。
老鹰蜕变的时间是在40岁左右，蜕变结束，它还可以再活几十年。
很巧，此时的我正好40岁，
看来想要一个全新的自己，我也需要一场蜕变了。
如何蜕变：从建立自己的认知体系开始。
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