如何建立自己的认知体系

在讲到建立体系前，我先请大家思考一下这些问题：

1.我们有没有思考过，知识跟认知的区别。

2.当下流行的“一天一本书”“思维导图”这些看似很高端的东西，对我们自己的作用，真的大吗？

3.合起来书本，我们能把这本书的骨骼架构列出来，但是真正的与我们有作用的点，真的很多吗？

如果你对这些问题没有一个清楚的想法或者思考，也没关系。

请带着这些问题，让我们开始新的旅程～

1.知识与认知的区别

什么是知识，一本书上的信息点，可以叫知识，一句经典的台词，也能叫知识。能让你学习到的交谈和对话，也是知识的范畴。

那认知是什么，其实就是我在知道这些知识后，自己对知识的判断和理解，并达到用知识去更加好的运用于生活的水平。

换句话说，即是对知识的自我选择，当自己所处于一个局里面时，自己能判断局势，一一破解。

知道局势，是知识，知道怎么破局，是认知！

2.认知本质上是能力的一种。

像笔者刚刚说的，生活中有大多数人，喜欢研究书本上的概念、原理、案例、道理等等，觉得他们都是具有体系的。

我们能确定很多体系都是通用的，确定的，所以会觉得自己只要参考牛人的思维认知体系，就可以自己复制一个“自己的认知体系”并以此一飞冲天，自己也变成一个牛人。

以致很多人形成一种思维惯性，“想变牛，直接找一个最权威、最确定的认知体系去学习和照搬就好了。”

其实这种想法，是我们没清楚的认识到“认知”也是一种能力，而能力只能一步步的培养而来的。

真正的知识不是你知道它，而是运用它帮助自己做出正确的选择和判断，解决实际问题。

作者书上说的知识，是他们对世界自己的认知，这是他们对自己过往经历的总结和经验，我们是无法跳跃这个过程，获得他们的认知的。

书上短短的几句话，可能是作者用了几十年的经历总结出来的，而如果我们没有类似这样子的经历和感受，根本看不懂作者这几句话的背后意义。

这就是认知的门槛，本质就是一种认知高低差，我们在低处，看不到远处的山的。

我们要明白，吸收知识是一个渐进的过程，身怀一甲子的武林高手，即使能把毕生功力传输给我们，但我们也不可能一下子接住吧！

3.对待一本书的态度—选择能触动自己的

你本是海鱼，却渴望飞鸟的翅膀，所以能不难受吗？

其实笔者对待一本书籍，从来不会列思维导图，系统的写这本书的知识框架，我对一本书的态度是“捡碎片”，你可能对我这种做法不屑一顾，甚至觉得我是一个自大狂妄的人。

但是没关系，请您先听一下我的理解。

1.认知具有客观差距

一个完整或者不完整的认知体系，是作者对世界，人生以及自己过往经历的思考，我不可能对他的成长环境了如指掌，所以一些东西，既然讲的很在理，我也体会不了。

我一放羊的，您不给我说怎么养羊好，反而跟我说怎么砍柴，哪里柴多，请问，意义何在？

2.成长就像玩贪吃蛇

我们记得贪吃蛇这个游戏吗，一条小小的蛇，通过吃掉一个个小能量和其他的小蛇，慢慢变成大蛇。

认知的成长也是如此，我们自己的认知初始的长度一开始很短，我们都在一步步的成长和进化，像小学，中学，大学的教课书，都是不一样的层次的。

一口气吃不成胖子，一个认知体系放在我们面前，我们问问自己，这体系我真的能吃下去吗？可能很多时候结果就会贪吃蛇一样，咬到比自己大的蛇，粉身碎骨。迷失了自己。

3.捡碎片的过程，就是强化自己装备的过程。

当我们看一本书，或者与比自己认知高的人交谈的时候，其实我们已经是被他们的“场”所包围了的，换句话说：

“他们在向下兼容我们”

与我们要做的最紧要的事情，不是“照搬功法”而是找到法门。

我们不需要全盘接受他们的知识体系，只需要掌握那些能触动自己的“触动碎片”

要找到能吸收的知识点

“触动碎片”能够与自己紧密结合，慢慢变成自己的一部分，最终织出一张属于自己的体系网络。

高手不会做信息的搬运工，他们会做自主的选择，根据自己的关注点，不断收集领域内触动自己的信息，自己再加工整合，最后才真正的变成自己的认知体系。

这就是成长的秘密，敢于打碎一些东西，知道这些体系再牛，也只是别人的东西，我们不要自欺欺人的说“借鉴”

你是“借鉴”还是懒的想，先问清楚这点，很直接，但是很有用！

4.反思和认知体系建立的关系

反思，实际上是一个主动的开始，我们只有先思考这东西适不适合自己的时候，才能比较正确的做一个价值的判断和选择。

太远的东西，我们是触碰不到的，我们的成长就是如此，自己过去的经历过往，决定我们现在的行为和对事情的判断，而我们现在对这事物的选择判断，又会产生不一样的结果，并影响着未来。

所以养成一个反思的习惯，是对自己认知体系的建立起很大的引导作用的。

每日反思自己今天让自己触动最大的事情，并写出来对这事情的想法和体验。对我们的思维升级，起到很大的推进作用。

说到最后，建立一个认知体系，不是一件容易的事情，我们脑子的东西都是碎片化的，而要建立自己的一个体系，需要自己的主动选择，选择适合自己的，当前能触发自己的，才是最好的。

欲速则不达，成长的底层东西，也是匹配，什么阶段，就做什么阶段所对应的事情。

【无戒学堂】