文 | 顾浅一
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许多时候都感觉自己很迷茫很焦虑，不知道应该做什么 。
其实，你心里有许多想做的事，想学英语，想考初级证，想学写作，想看书，想练字，想减肥，想学PPT，想赚钱……
许多的想法在你的脑袋里，光想是没有用的，还会增加你的焦虑感。
行动才是打破焦虑的唯一办法。
如果做不到兼顾，就单拎一个出来，当做主要攻略目标，去制定计划，去执行。
想清楚目前最重要的是什么，大多的时间都应花在这上面。
时间是有限的，且去不复返，对时间要有清楚的认知，正确评估做一件事大概花费的时间，才不会让你制定的计划完不成。
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本文标题：行动是打破焦虑的唯一方法
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