如何成为一个快乐的人？

邻居家的小孩子刚刚出生，众人去贺喜，都是笑着祝福，孩子健健康康，开开心心！

我们每一个人从出生的第一天，就被祝福成为一个快乐的人。长大后，更是希望自己事事顺利，天天开心。

但是，事与愿违，现实世界重压下的很多人，并不开心，甚至连强颜欢笑都快要放弃了。

那么，世间的苦这么多，如何让自己成为一个快乐的人呢？

我是从一个朋友sunny身上发现答案的。sunny以前也是愁容满面，但是周末聚会，发现她精神焕发，全程眉开眼笑，仿佛变了一个人。

聚会结束，又单独约她到咖啡厅聊天，听她讲述了自己的故事，我得到了获得快乐的答案。

一是亲密接触更多快乐的能量。包括快乐的事情和快乐的人。比如sunny就是因为找了一个男朋友，他就是整天很开心的人。

每次他们在一起，从来没有吵架，没有为什么事情发愁过，而且整个人很有趣，总是可以让sunny开心大笑。

二是打开内心，接受万物，调整心态。这是有递进关系的三个方面。

首先，打开内心，让自己用心感受身边发生的故事，遇到的各种人。

其次，真正接受他们的存在，存在即是合理的，之所以会发生当下的人和事，是与自己的过去选择密切相关的，一定程度上都是你自己的映射。

最后，不要因为那些人那些事，扰乱自己的情绪。你的开心与否只能有你有关，你如果非要那些人那些事怎么样，按照你的所想，那就是我执。只会让自己陷入不开心的循环。

接受不能改变的，起码会舒心。努力改变能够改变的，会安心。长期坚持主导自己的生活，会将很多不好的事情变得很好，就会自然的更加开心。

你若盛开，清风自来！爱笑的女孩子，运气不会太差。很多事情，都是可以开开心心完成的，只要你勇敢选择。

努力去找到更开心更快乐的自己吧！