尿酸是什么？尿酸高意味着什么？肥胖的人要注意尿酸高了

尿酸是什么？尿酸高意味着什么？肥胖的人要注意尿酸高了

很多人都是从体检中发现自己的尿酸高了，尿酸高了，这看起来暂时没什么大事，但长期下来对健康有什么危害，很多人都不大清楚。

如果血液中的尿酸超过了正常值（非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L），就可以确诊为高尿酸血症。

高尿酸血症是一种由于体内嘌呤代谢异常而出现的代谢性疾病。正常情况下，体内的尿酸处于平衡状态，但如果体内尿酸潴留过多，使人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变。

而出现血尿酸偏高现象与平时饮食有很大关系，对的，很多人不知道肥胖也能引发痛风。

北京御康堂的患者付先生就是因为大吃大喝，胖了三十多斤，然后尿酸偏高，产生了痛风，痛风严重的时候，甚至影响到付先生的正常工作。

北京御康堂的医生们给付先生制定了什么样的减肥计划呢？

大家听起来，中医减肥就是针灸啊拔罐啊艾灸啊等等治疗方式，但其实在实际治疗过程中，北京御康堂的医生们会根据每个人的体质、还有最近的身体情况选择不同的穴位进行针灸、拔罐、艾灸等，并非每个人的穴位都相同的。

经过不到20天的治疗，付先生深切的感受到自己的肚子小了不少，毕竟以前皮带是要记满格的啊！

这段时间，付先生的尿酸数值也有不小的下降，降低了痛风的风险。

 

专家建议，要想控制好血尿酸，就要从调整饮食做起！

1、首先尽量维持体重在理想范围内，不要超重

2、健康饮食，少食荤油，素食为主，多选用富含维生素B1及维生素C的食物，严格控制动物内脏、鱼皮海鲜类食物

3、就是要多喝水、少饮酒

现在健康就是无价的财富，大家如果有任何减肥或健康调理问题都可咨询，也可以到北京御康堂面诊咨询。