文/丁幸娜
今天心情不好，突然不想写了，日更好像瞬间变成了一种心理负担。但想要放弃吧，还有点犹豫和不甘心。好像一旦不日更，就是不努力、不上进了。我是否要打破在简书日更的习惯呢？
于是，我就去搜索文章，发现有大批人会在坚持一段时间后，逐渐放弃日更。但放弃的时候，多数还是要经过一番心理挣扎的，多数也都想要寻找到一个坚实的理由，以便可以安心理得地打破自己原来的承诺或习惯。
因此，我仔细翻看别人放弃日更的各种理由，整理后罗列如下：
1. 即使要日更，也不一定非在简书。
2. 江郎才尽，实在没的写了。
3. 不想为了日更而日更。
4. 不能保证日更的质量，拒绝输出没有营养、没有价值的内容。
5. 不日更不等于不写作，有灵感了再说。
6. 坚持一段后认为好文章需要时间打磨，日更不合理。
7. 发现了自己的写作节奏。比如，最适合的是2-3天一篇，而不是赶鸭子上架，日更一篇。
8. 某一天，病了，累了或心情不好，放弃了日更，打破惯例后也就放弃了。
9. 写了一段时间，变得迷茫了，不知道日更的意义是什么。
10. 不想挤占阅读的时间。
11. 生活节奏突然变化，以前闲，现在忙起来了。
12. 家人突然出了问题，我需要照顾宝宝或老人。
13. 付出和回报不成比例，作家梦、赚钱梦遥遥无期。例如，每天花费三四个小时写作，却仅仅得了几个赞，加了一两个粉，没有继续更新下去的动力了。
如果日更已经成为你的负担，我支持你放弃，且要毫无心理负担地放弃它：见鬼去吧，日更！你都不用再搜肠刮肚地想一个理由了。因为我都替你想好了——大概率上你的理由也会跟上面的某一个类似。
我又突发奇想：假如日更变成半日更，变成小时更，那放弃的人只会更多。原因就是，越频繁的事儿，就越容易打破，坚持下来就越困难。
因为要写出点东西来，不仅需要时间，需要心情，需要精力，更需要付出看得到反馈和回报。很多人都不是以写作为生的，并没有制度上早九晚五的约束，并没有时间上的保障，也并不一定能得到满意的回报。他们有自己正式的工作要忙，有家人要照顾，也可能会有意外和状况，强行的日更不一定适合他们。
日更对培养简书app的客户粘性是有好处的，如果我是简书的运营人员，我可能也会主张日更；但从培养写作习惯的角度来说，从客户自身角度来说，却不一定要日更。我建议简书可以开设两日更、三日更或周更的活动和奖励，让简书的用户根据自己的写作节奏，来选择一个适合自己的。如果怕用户忘记，那就设置一个闹铃提醒的功能吧(我在某app上就见过)。
这是我的一点看法，你是怎么想呢？
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