现代社会竞争这么残酷，适当地让孩子“吃吃苦”，培养孩子的性格，心智，体魄，以适应环境的变化和社会发展的需要，是很有必要的。
老一辈人也常说：“吃得苦中苦，方为人上人。”
《孟子》的《生于忧患，死于安乐》篇中也提出“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
也就是说，如果要对一个人委以重任，要让他遭受内心煎熬痛苦，要让他身体遭受劳累之苦，要让他经历受饥挨饿之苦，要让他体会贫穷困乏之苦，要让他感受行为错乱颠倒，得不到想要的结果那种煎熬焦躁之苦。这样他才能性情坚韧，心智坚定，体魄健壮，充满强大的力量，承担责任，实现理想。
现在的孩子，身处和平年代，又生活在物质需求容易得到满足，各种咨讯消息充斥混杂的社会。很多孩子吃不了苦，爸妈也不舍得让孩子吃苦，殊不知，必要的适度的苦头让孩子吃吃，还是有好处的。
第一，让孩子吃吃体魄锻炼的苦。
现在很多孩子生活在都市城林里，缺少和大自然接触的环境。平时除了上学在学校里，放学回到家里，周末不是在超市购物广场里，电影院里，饭馆里，就是在补习班里。这样，缺少了让他们舒筋动骨和淋漓大汗的体锻。
很多孩子不爱动，不是坐着学习，就是坐着看电视，玩电脑打游戏，沙发上床上地板上躺着瘫着，这对他们的身体发育和健康成长都是很不利的。
初中升学阶段虽然有加考体育，计入总成绩，但是，很容易造成孩子的急功近利，应付完考试，又是照样动不起。
让孩子参加体育锻炼，把体锻当成一种生活方式，培养孩子体锻的正确态度，其实是学校和父母应该做的。
只有健康的身体，才是享受幸福生活的前提。健康的孩子，像阳光下挺立的松柏，他才能傲然迎接风雨的洗礼。
第二，让孩子吃吃学习之苦。
“学海无涯苦作舟”，学习从来没有捷路。
学习之苦，是人生奋斗之苦的最初。求知之路，从来都是充满无尽的辛苦。只有吃得苦，下功夫，埋头苦读，刻苦钻研，才能尝到苦尽甘来的甜头，摘取成功之果。
孩子在学习上感到辛苦吃力，懒惰逃避，父母其实应该多多鼓励。多表扬，多肯定，自己也要多学习。一分耕耘 一分收获。让孩子学会自己学习，主动学习，带着兴趣学习，克服困难学习，养成终生学习。
第三，让孩子吃吃生活之苦。
生活从来不易。父母为了孩子，诸多付出，孩子往往坐享劳动成果。孩子缺乏对贫寒交迫的体会，往往会觉得一切唾手可得。
孩子有不断增长的物质上的需求和追逐，并不意味着父母需要全部满足或者能够全部满足。让孩子通过参与某种劳动付出，比如做家务，来获得自己物欲上的满足。
父母也可以让孩子吃吃等待之苦。有时故意不让孩子的要求得到立刻满足，延缓满足，培养孩子的耐心。也可以通过其他途径，让孩子体验或感受别人生活的辛苦，让他们学会感恩知足。
总之，让孩子吃吃适度的苦，造就身心健全完善的体格人格，大有益处。
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