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和双双督导电话感受

和双双督导电话感受

作者: 甘霖女侠讲故事 | 来源:发表于2020-01-14 13:45 被阅读0次

今天和双双督导微信电话语音,我感受到了她对我的倾听和关心。

我说自己感觉不在状态,她让我意识到我一直在和别人进行比较,这是一种比较思维。。

如何爱自己,先自己拥抱自己内在的小孩。。

如何调整自己的比较思维,自我觉察。

比较思维是自动思维。。

就好像水是往下流的,要想水往上流,就要给水施加压力,让水往上流。

比较思维,是一种自我攻击。

人要和自己比。

想清楚自己是谁?想要成为什么样的人?

我是我自己。。

我想要成为什么样的人?

我想成为有影响力的人。。

我要如何做?

.链接更多的人

如何做?

每天链接,多链接。

如何做?

倾听,共情。

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