立冬

昨天，飘起了2023年的第一场雪，这是冬天的序幕最壮烈的开场。

立冬时节已悄然而至，自然界的阳气开始闭藏，万物开始收敛着大地之上，往大地深处蓄藏。

立冬是二十四节气之一，也是冬季真正的开始。在自然界中，万物在暗暗冷冷的土里沉淀蓄积，整装待发，等待春天的到来。而人类也应该遵循自然规律，调整自己的生活节奏，顺应季节的变化。

今日立冬，养肾之季，与自然相应。肾者，藏也。冬日补肾，吃枸杞、桂圆、大枣等，顺天应时，使肾精充足，以待来年之生发。

立冬至，寒气侵，记得把衣服穿得厚一点，走路慢一点，睡觉早一点，把自己和家人照顾好！

立冬了，已经度过了百花张扬的岁月，在这个季节里，我们应该学习天地间的智慧，知进退，懂收敛，修品德，藏锋芒，从容自在，尽享三冬之暖。