2020.1.6
学习分享
1）我们用标签给自己制造了一个怪圈。
母亲认为当初自己能好，所以用所谓的“经验之谈”去代入自己儿子的病中，相信对自己有效的方法也可以在儿子身上试试。而儿子一心认为抑郁症是无法痊愈的，也认为母亲当初能痊愈而且没有被确诊就认为那一定不是抑郁症。其实两个人都是站在自己的角度去看待问题，母亲没有理解到儿子对病症的担忧和恐惧，儿子也没有看到母亲的执着背后的苦心。
有时候我们需要的不是一个简短的结论， 而是去了解体会对方是如何到达这个结论的，过度的标签使我们缺少了对问题的思考和自我反省。
2）那些道理很好，但我只是在吐槽。
“你推不动人家，不是因为你的力气不够，也可能是因为人家并没有那么愿意向前走，或者说，向着你看准的那个方向。”
对人说恰当的话，也是很讲究技巧的事情。分清楚别人真的是来求建议的，还是只是纯粹发泄情感的，真的很有必要。如果我们可以在倾听的时候少一些对别人评判和建议，那么这次聊天对自己和别人都会是一次很愉快的经历。
3）我们都是“游客”，从某种意义上讲。
你的建议你的观点不一定对别人有用。我经常喜欢在听朋友讲故事的时候，把自己代入到那个情况中去，然后告诉朋友：如果我是你我会这样....去做。 我以为这样就能感同身受，然后帮ta解决问题。现在我才意识到别人才是ta世界里的主角，ta可以为自己的行为和决定负责，别人需要的也许只是安慰和理解，我们可以站在他们那边一起吐槽一下，事情就过去了。
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