三只蜗牛自律行动152天

一、日程（每日必做）A1

1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔
2.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。✔
3.演讲视频每天10个。✔
4.坚持健身一小时。✔
5.文章输出2000字。✔

二、日行

1.读书会A1✔
2.账单制作A2  未完成
3.考级人员公告。B1  未完成
4.私教课 ✔
5.开会  ✔

三、日知

1.今日收获。

（1）学习。

今天看了学习了清单革命这本书。

我收获最大的三点。

①任何事情都可以清单化。

②清单化让我们避免人员的失误。

③提升一个团队的执行力和效率。

④可以快速复制，就像肯德基、优衣库这些大企业，他们最核心的就是那一本清单。从开店的第一件事到最后一件事都是清单化，流程化。

道馆也是一样，把每一项事情都清单化。我们就可以快速复制。

⑤商学院，加盟费就是把我们的内容总结清单化。把它总结成一个册子，只要是个人看着他就能够完成。

⑥可以减少我们的人工成本，就像肯德基，他每六个小时就可以培训一个合格的员工。

一个清单化企业一定是一个强大可复制的企业。相信龙腾也会成为这样的企业。任何事情都清单化。

（2）演讲。

今天练习的演讲题目是，5G的来临。这是我周六比赛的话题。重复20遍直到熟悉他。

（3）写作。

今天写了自律的答案，持续的输出。

2.今日反省。

①没有正面他人的批评。

②有几天没有更新朋友圈啦，有一点点倦怠。得继续更新。

我没有天赋，只有拿命去拼。

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