梅梅+外星人队+第十九次作业

第十九次作业：如何饲养兴趣

I重述片段

一直以来都在寻找自己的兴趣是什么？却从未想过去培养一个兴趣出来，通过了解兴趣金字塔，明白兴趣可以分为三个阶段，即感官兴趣、自觉兴趣、潜在兴趣。由低端的感官直接刺激进阶到认知行为参与的阶段，最后为符合志向和价值而强大、持久的推动前行。

如何才能饲养出一个的兴趣呢？需要以下三个步骤：

1、初步动力的获取，多次的感官体验

在同一兴趣的人群中体验并刺激着，当自己沉浸在做够多的感官体验中时，便能获取到兴趣的初步动力。

2、掌握知识，实现进化

在感官兴趣还没有消失前，尽快掌握更多的知识，使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。

3、制定合理目标，将兴趣与价值绑定

给自己找一个兑换价值的方式，制定出合理的目标，避免失落感，最后把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定。

A部分

A1：回忆一下在你身边有没有发生过这样的故事？

都说学习英文从兴趣开始，可是学了这么多年的英语，尝试过很多方法却还是毫无进展。曾经开始过参加英语角；也尝试过每天朗读一次小时；或者通过电影等学习……最后都是以放弃而告终。

A2：在未来的一周或者一个月甚至更长的时间内，你是否会有运用到饲养兴趣步骤的情况？请写下来。

前段时间一直想培养一个阅读的习惯，现在看来能培养成为兴趣更好。运用今天学习的饲养方法，我会先多认识一些读书的朋友，跟他们交流，参加他们的活动，通过他们的出色来刺激自己。还可以多去图书馆，以及参加征文活动等来刺激自己。（获取初步动力）然后寻找阅读的相关知识，找到适合自己的阅读方式等。（实现进化）最后给自己制定一个小目标，比如一个月读2本书，写收获等，明确阅读的价值是让我成为一个条理清晰、文采出众的人。（价值绑定）