第十七次作业：如何表达感激
I重述片段
不管在生活还是工作中，我们经常接受到他人的帮助，通常都会以微笑加“谢谢”来表示感激。有时很显得不够诚意，也会遇到你表达感激，而对方却不知道你为什么感谢他。因此可能会造成对方的误解、不理解等，在沟通中出现不必要的麻烦。
如果我们使用非暴力沟通方式充分表达感激和赞扬，让对方看到我们的诚意，又能确保对方能够理解我们的行为和意思，不仅促进人际关系的和谐，也避免了不必要的误解等。
表达感激的三个方面：
1、详细的行为描述
详细的描述对方的哪些行为或是什么事对我们的生活或是工作有益，因此我们心怀感激。
2、陈述被满足的需要
简单讲述这些有益的行为使我们哪方面得到了满足，并解决了我们哪方面的问题或者困惑。
A部分
A1：回忆一下在你身边有没有发生过这样的故事？
记得上次回家，吃完饭后家人不让我洗碗，我简单的说了一句：“谢谢XX，辛苦您了！”然后妈妈就接了一句：“好假。”当时还很疑惑，为什么妈妈要这样说？
通过非暴力沟通表达感激的方式，我知道表达的方式错了。我应该说：“这几天不方便，您照顾我吧碗洗了，让我能更好的休息。非常感谢，辛苦您了！”这样具体的表述出，会显得更有诚意、更真诚一些。
A2：在未来的一周或者一个月甚至更长的时间内，你是否会有运用到非暴力沟通的感谢方式的情况吗？请写下来。
上周因为要回家收拾的东西比较多，不方便去转车。家人请凌哥来顺道接我，只是没想到凌哥并不是顺道，而是特意接送我，送完我后有赶回主城的家了。
下次见到凌哥我会用非暴力沟通的方式来表达感谢，会说：“凌哥，上次你送我回家（具体事件），免去了我在路上的折腾（满足的需要），让我轻松到家（感受），谢谢你了！”
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