原文直解

于中、国裳辈同侍食。
先生曰：“凡饮食只是要养我身，食了要消化。若徒蓄积在肚里，便成痞了，如何长得肌肤？后世学者博闻多识，留滞胸中，皆伤食之病也。”

【直解】于中、国裳等人陪同先生吃饭。
先生说：“饮食是为了给身体提供营养，吃了要消化吸收，如果蓄积在肚子里不消化，就要生病了，哪里还能长肌肉和皮肤？后世学者博闻多识，却没有消化吸收，都是伤食之病啊。”

笔记

学习只管记忆，而不能在心上体会，就像吃了不消化一样，就成了负担，就对自己有害。

王阳明《传习录》下199——吃了要消化，学了要吸收
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