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【猫叔年度分享成长记录】3060-晶晶

【猫叔年度分享成长记录】3060-晶晶

作者: 西伯利亚暖空气 | 来源:发表于2019-01-05 23:15 被阅读16次

    猫叔每年都会举办一场分享,每一次都是一场知识盛宴,听完今年的《个人爆发式成长破局战略》,印象最深的有以下几点

    一、 时间

    猫叔倡导“时间就是我的命”,说明了时间对于每个人来说,就如同生命一样重要。劝导我们要珍惜时间,为自己的时间定价,自己的时间只接待重要的人,处理重要得事。对此我决定在时间上要践行以下几点

    001 养成早睡早起的习惯,早6:00起,晚11:30睡

    002 早上8:00开始背英语单词,每天60个,中途不能停,不接收任何外界消息

    003 对于不必要的聚会,以及日常的帮忙请求,不重要的要学会拒绝

    004 为自己要做的每件事规划时间,慢慢改掉拖延

    005 每日列清单计划

    二、利他

    “利他是最好的利己”这是我们剽悍江湖都知道的道理,可是能否践行到每天对一个人好?一年下来能链接到很多人,认识很多人,更能开阔眼界,甚至找到同路人,一起前行,精进。在利他这件事情上,我要努力做到:

    001 每天找一个人聊天,联系感情,询问近况,如果有帮的上忙的地方,就积极帮主

    002 努力做一个资源连接器

    003 记录每天的小确幸,并保持感恩,对相关人士表达谢意

    三、日拱一卒,复盘翻盘

    复盘才能翻盘,对每天发生的事情做一个回顾,一是不仅知道这一年来自己都做了哪些事,而且在每天的回顾中,也能知道事情哪里做的好,可以继续维持;哪里做的不好,可以提高改进。这样才能持续成长,因此要努力做到

    001 每天坚持写复盘,并找人监督自己,一起写,互提意见

    002 每天和伙伴语音学英语,单词60口语一篇,并指定奖惩措施

    四、情绪

    我平常是一个很不会控制情绪的人,遇到一些事情,情绪都会表现在脸上,而且很容易因为情绪影响到自己的工作和生活,这样真的是有些不成熟,要慢慢学会控制,对此,要努力做到

    001 在不开心或者发脾气之前,先深吸一口气,让自己慢慢冷静下来

    002 每周看一章学习控制情绪的书,并作用其中的方法,在遇到事情要发泄情绪时应用。

    五、社群

    社群能提供给我们不一样的良好环境,在这里有许多高手,努力向他们学习,自己慢慢也会变优秀,在这个环境里,貌似即使你不想学,都会推着你进步,在这里我们普通人都是靠近光,成为光。

    001 在社群里不要潜水,要积极活跃参与活动,踊跃发言,多刷脸。

    002 积极链接老铁,组团精进,找到自己的同路人,一路监督打卡,同时完成自己的目标。

    003 积极争取当一些小助手,既开发锻炼自己的才能,又能服务大家。

    知道这些道理很重要,但其实做到更重要,知道且做到,践行到极致,相信我们都会慢慢变厉害,在精进的道路上一路前行。

    虽然读书营结束了,但我们的情谊一直都在,希望大家在各自的道路上,一路顺风前行。

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