考试焦虑是我致命的弱点,每次考试前就开始焦虑,狂躁。
我觉得自己会考得不好,会失败……
其实真正让我焦虑的是,我没有努力。
考试前,我扪心自问,我没有努力去准备考试,所以我焦虑,我害怕,我担心考不过。
因为没有努力,没有准备,总想着侥幸过,但是不努力,那就靠着运气,而运气总是会不好。
因为运气也是自己努力的来的,机会是给有准备的人的。
大多数的焦虑是自己考虑太多,想得太多,却没有实际行动。
如果足够努力,我觉得焦虑也是可以被控制住的,可以让自己更加自信的去面对每一场考试!









我们焦虑的主要原因其实是:
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