在喊了很久以后,终于行动起来,去健身了。流点汗的感觉,肌肉酸爽的感觉,还是令人快乐的。
一直说自己不愿意动,今天才想起来可以边看电视边举哑铃,也是一种锻炼,而且简单快乐!
原创:淡定 秋千(一) 秋千悠悠晃 童叟皆可荡 你摇我也摇 摇出笑声狂 跷跷板(二) 跷板翘得高 宝贝要坐好 你跷...
很多朋友都知道运动健身对身体很有好处,于是利用空闲时间开始自己健身。很好,有了健身意识并行动起来才是健身的第一步。...
运动健身你觉得痛苦,那便是痛苦!运动健身你觉得快乐,那便是快乐的! 运动健身就是运动健身,与其他的都无关!做不做,...
说起健身,其实一点也不系统,一点也不专业,但是但凡能有时间去健身房都会去,但凡有时间动起来就会动起来,骨骼肌含量已...
健身网站、书籍、课程看多了 总会想着自己也要动起来 最近和蓝票在家各种健身 都是徒手健身 大家也知道 两个人一起健...
身体动起来 身体动起来,解决所有问题的关键。 又又又开始运动了。 不是随便跑跑,哈哈 还是真正的去办了健身卡,其实...
本文标题:健身快乐动起来
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