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反思 | 内省

反思 | 内省

作者: 五月诚心 | 来源:发表于2023-04-08 11:48 被阅读0次

这周周五是此次兰州校招行的最后一天,结束完校招在赶往车站的路上我以为一切都会和之前一样毫无疑问的买到票、顺利坐上车、安全回到家,结果以为的这一切几乎都没有如期发生,不仅没有买到合适时间的票还和第三方购票平台极限拉扯互相指责埋怨,更为气人的是在车站点了一份宣传单页上的饭,但实际端上来的不能说和宣传页上的差得非常离谱,只能说我都不敢想象这是自己睁着眼睛点的饭,就是在这么衰的情况下,我们买的还是站票回到家最快也得凌晨12点~当一件件这样的事情涌现在眼前,当自己不得不去面对和解决时,一瞬间愤怒、郁闷的坏情绪一下子浮上心头,不想接老公的电话,不愿意回朋友微信,不想被任何信息打扰~那一刻的我像是满身是刺的刺猬,似乎特别希望通过伤害别人来满足自己的情绪落差~似乎自己不舒服也不想让周围人舒服,当然承认有这样的自私想法需要勇气~当然有勇气承认更需要有智慧去发觉自己为什么会这样~

此刻静下心来想想自己当时的状态,会慢慢警觉触发自己情绪警报的不仅仅是当下那一件件糟心的事情,而是蓄谋已久的情绪爆发,在出差前我和部门的两位小领导虽说没有直面冲突,但也处于想看两生厌彼此不理彼此,那几天我也深深感慨这样的部门这样的领导真的太让人作呕;当然除了这个还有现在的房子租期马上就到了,而这就意味着要开始痛苦的找房、搬房收拾,一想起周围几乎所有同事都在婚前拥有了自己的房子,而我一个三十好几的已婚人士连房子影子都没看到的时候,我就会产生对老公的抱怨情绪,也会埋怨自己当时为什么对房子没有直接具体的要求,一想到这样的现状还要维持很久时,抱怨的火力值就会愈发猛烈~虽然知道这样的情绪不会有任何正向积极的改变,但依旧控制不住的让怒火熊熊燃烧~由此产生的结果就是不仅自己心情不好,周围人心情也不好,我以为这样的我就能开心了就达到生气的目的了,但却发现我的开心值并没有变化~

写到这里我慢慢反思, 当遇到和预期相反的事情时,我通常的应对方式是假装云淡风轻的处理某些事,但内心通常会万马奔腾暗流涌动,会暗自和自己较劲会暗自对别人作怪,会假装自己很清高也会觉得自己最棒别人都是渣,但回头看,那一刻的尴尬处境难道不都是自己选择的结果吗?因为没有规划好时间,原本可以早点买票的结果就活生生拖到了临开车前两小时;在第三方平台已经明确提示可能会产生损耗费用的时候,当做没看见依旧沉迷于看似明智实则愚蠢的坚定选择;看不惯小领导又觉得不能闹太僵,以至于人家不理自己的时候反倒自己有点不舒服。。。。好多好多,不一一举例了,虽然前面说承认自私的想法需要勇气,但当这些内心的阴暗被展露的一览无遗时,还是会有一丝彷徨和不自在,但好在自己是追求未来更好的人~能剖析不足也是为了下次再遇见这类事情时,自己处理问题的能力比这次更棒一点更理智一点~我也始终秉持比起生气本身,更要知道为何会生气,怎么样让生气对自己和别人的伤害程度降到最低~所以,你看啊~多看书多学习还是有用的~

本篇以反思内省为主的简书就写到这了,也是在这个周的最后一天,我好好的关照了自己的情绪也让自己恢复到正常稳定的状态,希望未来的我能更从容能更好的照顾自己照顾身边那些重要的人~加油吧,亲爱的自己!期待吧,阳光灿烂的未来!

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