为什么我们经历一些挫折后，会有那么大的创伤？
最直接的原因是我们对于世界有着“想当然”的天真假设：认为世界是友善的，公平的，安全的。只要我做个好人，努力工作，健康生活，我就能平安幸福地过完这一生。
这种天生不是我们的问题，我们整个社会都在努力维护着这种假设，用法律法规去制造友善公平安全，这样的假设让我们积极且努力。但是，我们还是要承认世间的苦难会随机的降临，当它随机飘落在个体身上的时候，这种天真的假设就在个体的三观里坍塌了。
你会问：为什么是我？我到底做错了什么？不是好人有好报吗？—— 这是我们的第一种错觉：以为苦难离自己很远，甚至和自己无关。
第二种错觉是以为挫折的危害影响实在太大，低估了自己的适应能力。可是盲人为什么听力和触觉会比健全人更灵敏，没有手的人为什么脚变得那么灵活？那都是创伤倒逼我们发展出新的能力来适应新的现状。
同时，创伤产生后，原来的信念坍塌了，新的信念也会开始重建，意味着我们的认知在发生改变。问题在于你是要变得怨天尤人，敏感多疑，逃避退缩，还是打破自我设限，帮助他人，在大爱里找到新的价值和意义？
可能大家普遍认可一种观点：现代人工作生活压力大，影响了身体的健康。没想到吧，美国三万人参加的压力调查发现，真正有害的不是压力，而是你认为压力有害健康的这个观点。也就是说你怎么看待创伤，比创伤本身更重要！
塞内加说：“如果你想消除一切担心，那么请设想你所害怕的一切都会发生。”
苦难是一定存在的，飘落在自己身上的时候，就把苦难熬成珍珠吧，那是创伤从损失到收获的唯一路径。
我是叶澄诺。如果我的文字或相片，替你精确地表达了你曾想表达的悸动，说明我们曾在不同的时空里，经历着相同的心路。
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