最近碰到好几件糟心的事，感觉心力憔悴，仿佛每天都像在打仗一样，各种忙，满脑子都是事情，仿佛没有尽头，极其焦虑！我意识到，这样下去肯定不行，身心都会受不了！
想起来笑来老师那句话：能解决就解决，那叫能力；不能解决就承受，那叫坚韧；别抱怨，那只会遭人烦。
套用笑来老师这句话：有问题就解决问题，解决不了可能是因为找的人不对或者做事的方法不对或者需要等待让时间来解决，实在解决不了就想办法把损失降到最小，别焦虑了，伤心伤神又伤身，请相信，事情早晚会解决，肯定能找到出口的。
从5月份到6月份，连续收到税务局（据说在英国，最可怕的就是税务局，没人敢欠税务局哪怕一分钱，没人敢晚交税哪怕一天）三封催款信，并附有罚款信息和如果不能及时付款的后果警告信息，可是这个钱我们早就交给律师了，联系律师，律师那边说已经交过了，以前也出现过这种情况，不用担心，说真的，第一次收到信的时候我能做到不担心，不焦虑，问过朋友，朋友说，也曾碰到过这种情况，不过就收到一封信，后来就没有了；第二次收信的时候心理就没底了，不知道出了什么问题，打电话给律师，律师说他也没什么办法，说税务局需要时间去对账，拿着汇款单给税务局打电话，税务局说查不到记录；第三次收到信的时候我快要崩溃了，寻求爱人和律师朋友的帮助，想着是不是自己的英文水平不行，沟通的不好？结果也是一样，我们的律师什么也做不了，我能做的也就是给税务局发一封信（他们居然连邮箱都不用，必须去邮局寄信，大英帝国的霸道做派！）。然后呢？开始漫长焦虑的等待，我甚至不敢去打开信箱，担心第四封信再来，想当鸵鸟，可也不是长久之计啊？昨天下午我鼓起勇气深呼吸十次打开信箱，还好，没有第四封信，有一封律师寄来的信，貌似问题终于得到解决了！苍天保佑！
现在，我在努力地调整自己，无论碰到什么糟心的事，都告诉自己，保持冷静，不要焦虑，想办法解决问题，要相信，问题早晚会得到解决，总结几个小技巧，供大家参考：
第一，还是借用李笑来老师的方法，万能钥匙，不要死盯着问题看，要积极找钥匙，钥匙或者在别人手里或者你有钥匙但不知道开门的方法。
第二，相信时间的力量，今天解决不了的问题说不定明天就能解决，告诉自己，要耐心等待。这次税务局事件让我相信，焦虑只会伤人，积极寻求解决办法才是上策，有时候等待就是上上策。
第三，积极寻求帮助，寻求网络的或者人的帮助；当然，你平时也要多多帮助别人，积攒人脉，在你需要帮助的时候，你才好意思开口，别人才有可能愿意帮助你。我平时就很留心看有没有自己力所能及帮助别人的地方，当然，帮助的时候全心全意，诚心诚意，不求一丝一毫的回报，交到很多贴心的朋友，在我需要帮助的时候，我也很自然地和朋友开口，朋友们也很乐意帮助我。
第四，相信潜意识的力量，睡前冥想，把这个问题问给潜意识，寻求潜意识的帮助。比如我最近在做的一件事情就是，人脉资源都不足的情况下如何创业？我不知道答案，尽量细化问题，睡前冥想的时候，把这个问题问给潜意识。
善待自己，不焦虑，祝大家好运！
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