最近一段时间，心情郁闷，没心思做任何事情，什么事情都提不起精神，提不起兴趣，在寝室里发呆无聊，醉生梦死。室友说我天天在玩手机为什么不能出去玩玩，散散心情。
我说没钱，出去玩什么玩。
然后我就呆在阴暗的小房子里，自己都待傻了，没有岁月，没有光暗，剩下自己独自一人蹲在墙角无病呻吟。我好无聊，好空虚，我好无用，没人跟自己做朋友，学习新东西又慢，学过的又忘了，自己好没有用啊。
在知乎上找各种各样的答案，迷茫的人怎么办？怎样培养良好的生活习惯才能让生活质量提高？
得到的答案无非就是：1喜欢做什么就去做什么。2参加社会实践，交新的朋友3锻炼身体。4享受孤独，一个人专心的吃饭，认真的洗干净衣服，去图书馆看书补充自己的不足5找一切的方法去赚钱。
以上的答案我都想做。老爸总是教育我什么时间做什么事！然而我总是不能理解他的说法。上课时想下课后去哪玩，下课后想上课没听懂，去哪里学习。我这个人总喜欢比较，别人有的我一定要有，每天心里不平衡，不平衡的我总在逃避，后半夜间歇性踌躇满志，整天的混吃等死。
吾日三省吾身。我每天都有反省自己，可是我觉得自己想的太多做的太少，做了后又不能持续坚持下来，总是三天打鱼两天晒网，就拿写日记这件事吧，对自己说每天写一点，然后我就想不通到底写什么东西，什么东西值得去写，写完之后就像是在无病呻吟，没有表达出自己想要的东西。很慌，很烦。一直在原地踏步，没有看到进步我就觉得此事不适合自己，不做了。
以物喜，以己悲。会因为看到阳光普照大地，万物复苏郁郁葱葱而开心，会因为朋友对我的一丝抱怨而耿耿于怀。也会因为身体不舒服而躺在床上怀恋从前为什么有时间不锻炼好身体。也会因为一道题，一件事，一个抱怨，而愁眉莫展。这就是我，天天愁苦的我
克己。想到了自律，自我约束，想到了充实的一天，想到了达到要求的向前进步的自己，要接纳自己，苦也好，悲也罢。我的目标是跨越忧愁的河流寻找快乐。
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