午夜被一种郁闷唤醒，觉察到内心深处那强烈的恨意，对女儿对他，觉察到内心对现实的抗拒，觉察到想要把他订在耻辱柱子上的想法那样的强烈，觉察到内心多么希望女儿可以立场坚定的站在我这边，和他及他家人划清界限，老死不相往来，内心的冲突挣扎 ，是还没有彻彻底底的放下？关于什么？在乎这周遭人的看法？为什么会有报复心理？为什么会有一股让自己感觉到耻辱和郁闷纠结在体内？接纳现实不与现实对抗，知易行难，看好念头，选择积极的人生态度，转化内心的能量，我是可以选择的，我选择宁静，光明，积极的人生态度，我选择不抱怨的世界，我接纳内心时时涌起的怨念与恨意，我时刻提醒自己保持正念的觉知，行好念，我可以选择做一个金钱的吸铁石，我爱钱，我可以拥有富足美好的生活，愉快的心情，我可以把家打扫干净，我可以把爸爸妈妈照顾好，我可以把自己照顾好，我已经是一个成年人了，我可以对自己的人生负责，我是有力量的，我选择善良，我选择爱，宽容，敞开，我生活在生命的顺流之中，所有的发生都是必然的，我选择去体验去感受，我来到这个世界是为了寻找爱，我就是爱，我爱我的家人，我爱这个丰富多彩的世界，我内心有源源不断的爱涌出来，我首先要爱自己，我觉知到曾经的经历留下的伤害和阴影，我选择放下，我选择释放，我释放内心所有的痛苦，我释放所有的恐惧，焦虑，我看到所有的人和事都将成为过往，所有的计较愤怒不满，压抑都会过去，越早看清越早放下，越早得解脱，我希望可以让心去到一个更高处，心灵可以轻盈，明亮，如同晶莹剔透的水晶，此生经历的关系是我学习和修炼自己的，和周教会了我学着爱自己，关照自己，觉察到自己缺乏情绪管理的能力，学着敞开，接纳臣服，允许一切如其所是，学着相信自己，陪伴自己，做自己最忠实的伙伴，和女儿学习什么是责任，什么是无条件的爱，我是来爱的我是来寻找温暖的，同时我感受到我可以去爱去温暖，我感受到在我去爱去温暖时也感受到爱与温暖，我希望可以通过经历通过学习有更多的感悟和觉知，我希望可以学习更多的智慧，感恩生活在一个和平富足美好的年代，感恩宇宙哥哥给我那么多的爱与关怀，感恩这个世界上创造丰富多彩世界的每一个人，感恩父母，感恩当下拥有的一切，对不起，请原谅有意无意的伤害，谢谢你，给予的帮助与关照，我爱你，祝福你幸福快乐健康！美好的生活需要感恩，今天是快乐幸福美好的一天，好事不断的出现在我的世界里，我今天是快乐的！我改变世界就跟着我改变，我是我的世界的创造者?我是我的世界的创造者。祝福所有期待幸福生活的人，生活幸福快乐！
网友评论