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保持一颗学习的初心

保持一颗学习的初心

作者: 镜像德哥 | 来源:发表于2020-07-07 17:40 被阅读0次

           最近跟着精英日课学习了斯坦尼斯拉斯·迪昂的《我们如何学习》这本书,里面提出一个观点,其实人一出生的时候大脑中该连接的神经元都已经连接好了,后天的学习更多地不是建立新连接,而是改变连接的强弱程度:是让猜测的概率更准确。比如说,每个人对下棋都会有各种想法,学习是为了让他更明确哪些想法是对的,知道更努力地往那个方向上想。从这个意义上说,学习不是“习得”也不是“回忆”的,而是“验证”的。另一方面,要想改变大脑神经元的连接强度,就需要保持大脑的“可塑性”。

          不知道你有没有在身边遇到这种领导或专家,无论你说什么,他都持怀疑的态度,他只会认准自己认定的事,他口中重复的永远就是他之前经历的那些事。我也很害怕自己有一天会变成这样的人。心理学家对此专门有个名词,叫“赢得的教条主义效应(the earned dogmatism effect)”。这种 “专家感”会让人故步自封,平时如果别人都说你很厉害,都对你的意见非常重视,你会慢慢习惯忽略别人的意见,越想越觉得自己对。慢慢的,你就变成了一个头脑封闭的人:对新知识不感兴趣,只喜欢符合自己认知的信息; 对自己的知识水平有过高的估计;看世界不是白就是黑, 把跟自己观点不同的人视为敌人,以至于发展到先看立场后看观点、甚至不顾事实; 视角单一,思维永远都是那么几个定势,手里拿一把锤子,看什么都是钉子。 这个时候,他的大脑失去了可塑性。

          之前大家常说大学是这么一个过程 —— 大一不知道自己不知道, 大二知道自己不知道, 大三知道自己知道, 大四知道自己还是不知道。有研究表明,越是一知半解的人越容易高估自己的知识水平,越是真实水平高的人越能客观评价自己的水平。要想对自己的知识水平有个正确认识,最简单的办法是找个题目给别人讲讲。很可能一讲就会发现,中间有很多过程是直接也说不明白的,这就说明你并不真的理解那个知识。 因此,要想保持大脑的可塑性,我们需要主动听取不同的声音,避免陷入“确认偏误”。偶尔也可以见识一些伟大的山川景色或者了不起艺术作品,让自己产生一点敬畏感。书中建议的一个更好的办法是构建一个互相关心、合作互信的人际关系,在有充分的安全感的前提下,我们才敢于勇于承认自己的无知和改变自己的想法。

          当然,我们也应该经常提醒自己要有“成长思维模式”,告诉自己无论什么年纪,我们的大脑仍然是可塑的,保持一个初学者的初心,这样才能让我们的大脑更愿意学习新东西。

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