思考➕保持一颗平静的心➕学习
1.陪小孩半个小时阅读 2.听书半个小时 3.健身一个小时
年过半百,给自己一个规定,每天必做: 按时上班。这是本职工作,是自己一辈子努力的结果,必须一丝不苟。 广泛阅读。可...
我每天早上起床了之后,第一件事情就是收拾一下每个房间和客厅,然后在打扫每个房间,吃过早饭之后,还要洗碗筷,然后在收...
一、按时作息 十点睡觉,六点起床,中午一点至一点半午休 二、按时吃饭 吃饭最重要。 按时吃饭,养成习惯。 三、健身...
【每天必做的养生】 1、早上三四点起床(自然苏醒) 2、搓双手掌心,十指和手被,发热为止。 3、...
临近毕业季,这一年我对自己要求特别严格。刚入学的两年时间,我是玩着度过的。虽然没有看过多少本书,但是每天的生活也是...
每天更新一篇属于自己的文章,虽然啥都算不上,但这是我觉得最自豪和骄傲的地方,每天都不同,记录方式也有所不同,有时候...
1.感恩 (感恩宇宙、感恩万物、感恩所有有形无形力量的恩典与加持) 2.爱 (爱所有人所有物,地球是圆的,给予出去...
最近几年,工作突然多了起来,其实也不是突然,是不知不觉中就一点点多起来的,然后开始觉得生活好像也变得繁琐起来。 很...
本文标题:每天必做
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