叙事疗法（三）

不问责的疗法。咨询师不是权威的角色，而是陪伴者。来访者是自己生命的承载者。

回朔：透过贵人的眼睛，看到来访者自身值得的部分。

有故事支撑的欣赏是见证性的成长。促进自我欣赏。

改写：从来访者掌握的技能切入，从沮丧将焦点转到能力上。通过他擅长的领域，获得尊严转化为克服困难的力量。技能可以问许多细节的。用咨询为当事人赋能。咨询师戒掉助人之心，救人之心，教人之心。

先做会做的，再去接触想做的。技能在放大过程中自尊水平得到提升。

生活中有过的温暖的片段，通过提问记忆再造。过不去的是人生，过不去的事儿都会过去的。

心理教师：接纳、涵融、陪伴、引导，疗愈。