图源：网络
最近更加精微地观察自己的身体与生活，
其实生活中新经历的形成，是有提前信号的。
那就是你身体的感受“语言”。
而往往，我们头脑的接纳速度没有新经历生成速度快。
因为有时人们连自己身体是什么感觉都不清楚。
所以会出现这样的现象，
发现自己身体原来喜欢A东西，
但A东西对头脑来说是新事物，或是未知的东西，
过程中难免会出现抗拒。
（比如灵性过渡阶段，抗拒灵性）
寻找回与身体的链接，
也就是更多地去看见自己的情绪，
允许它的发生，允许它的流动，
给予爱的回应。至少我是这样做过来的。
然后观察你在做一件事情时，
你身体深层的感受如果是喜欢的，
那么它会跟着这个能量流继续生成显化类似的经历。
最好头脑能保持平静，
如果保持不了平静，对事件还有其他想法的话，
那么现实虽然是身体喜欢做的事情，
但冲突也仍在继续显化。
举例，
我这几年灵性转折也跨进神秘学，做witch的东西。
但是呢，
我头脑对这个转折和身份带了有过往的害怕印记。
所以我感受到身体是愿意做，
但现实体验到冲突，是来自于头脑仍带有抗拒。
说也奇怪，我好像改变不了自己身体深层的喜好。
比如看着水晶就是喜欢。它带给我很多滋养。
而可以改变的是让头脑去接纳自己。
也许，某一天你褪去层层的外在伪装，
揭开真实的面纱，
会发现你喜欢的东西出乎你意料。
这个东西不建立于外在的标准、外在的喜好原则，
只属于你个人的本质。
与其让生活逼迫褪去，
何不现在就给予自己更多地观察，更多地了解。
试着和你的身体“交流”，感受ta。
Ta也会给予你回应。
赞美Ta，毕竟ta才是你最长情的陪伴。
事实上，你想知道的一切都已经在你心里了。你只是忘记了。不要感到失落、困惑或孤独，要认识到你是一个精神/灵性存有，你是宇宙大家庭的一部分精神/灵性存有。
力量就在你身上。答案就在你心中。
而你就是你所有追寻的答案。
你就是目标。你就是答案。
它从来不在外面。
晚安，好梦！
网友评论