今日见到梅琼感觉到女性和母性中不同的柔软,有女性温暖如水的滋养,也有母性般的守护和爱[爱心]
同时感受到孩童时期天真烂漫的情怀,有种返璞归真,简单而快乐!
连接到是梅琼和肚子里的小宝宝传递给予的能量[太阳]
在梅琼的带领下,今日练瑜伽状态,感觉自己就像个孩子一样,被爱滋养着!
在一步步练习中,放屁让我们的身体更通畅,打哈欠释放早起的困乏,头脑从迷糊慢慢清晰,也释放了昨晚睡前和孩子一起触发的愤怒情绪,从紧绷慢慢放松,在释放的过程中收礼物,觉察到这股愤怒的源头!“嗯,都是允许的,带着爱拥抱内在的小女孩,在有自己的情绪时,照顾好自己的情绪”
再次感恩梅琼和同修们陪伴的早晨[太阳]此刻因有你们喜悦着[玫瑰]
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