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认识自己1——了解需要

认识自己1——了解需要

作者: 黄承丽 | 来源:发表于2020-05-01 04:54 被阅读0次

这段时间的主题课是尊重,一番讨论下来发现尊重自己,尊重别人或受人尊重可以遵循5个前提来衡量对照:

1、安全(保证自己的安全和别人的安全)

2、需要(看见别人的需要和表达自己的需要)

3、选择(做出你开心,我开心,大家都开心的共赢选择)

4、责任(为我选择的事情负责任)

5、能力(把问题转化成能力)

上面的5个前提,孩子不太理解需要是什么?我认为只有觉察自己的需要,才能看见别人的需要,才能成为一个实实在在的经营者。为此针对需要和“小男孩想从27楼下去”这个事情,我想遵循尊重的前提梳理事情,让孩子有方向,有方法,有原则地对照所做的事情是否做到尊重自己,是否做到让别人尊重。

《与神对话》说“感受是灵魂的语言”可见感受非常重要,感受的背后是了解我们的渴望和需要的通道,我们会经常问孩子你的心情或情绪是什么,这个心情和情绪就是我们的感受,可忙碌的生活常常让我们忽略自己的心情、情绪,失去与内心的连接,没有了同理与感同身受的能力。

我:“老师经常问伙伴们有什么样的心情和情绪,是有什么目的吗?”

H:“是为了训练我们的表达能力,释放我们的不开心,让我们不憋着。”

L:“老师想了解我们家的情况,好跟我们聊天,老师太闲了。”

C :“老师训练我们了解别人,感受别人的感受,这样就可以帮助别人想办法解决问题,了解了别人的心情我们才能更好的帮助他。”

我:“是的,了解心情和情绪可以让我们感受到别人的感受,看见别人的需要,可是我们对自己的感受和情绪有了解吗?你认识自己了吗?”

为了让孩子了解自己,了解情绪的价值和意义,我给孩子讲了个故事。

古希腊有一个著名的神庙,每天去神庙的人络绎不绝。

我:“我们也去神庙,谁知道我们去哪里做什么?”

T:“去拜佛,拜祖先,祈求安全。”

S:“为了得到财富,得到好运。”

“”是的,神庙里有的人去求平安,有的人想要财富,有的人希望得到幸福,有的人渴望拥有好运,这些祈求的人有些每一年都会来神庙祈求同样的东西,也有些人常常抱怨为什么祈求的东西神明没有给予。但其实神庙的门口有一个非常醒目的牌匾,上面写了四个字已经告诉了所有人如何得到平安、财富、幸福、好运,但很少人知道这个秘密,你们想不想知道这个秘密?”

大家:“想。”

我:“这个秘密就是认识自己,当我们真正认识自己的时候,智慧和其他我们想要东西都能得到。有没有谁想问问既然我们想要的都能得到了,那还要身边的人干什么?”

没有人回答,“其实身边的人的价值在于他们就是我们的一面镜子,我们通过对照别人的行为,才能更好地认识自己,知道自己哪里做得不恰当,哪里需要调整和改变,所以每个人来到我们的身边都是为了让我们更加看清自己,了解自己和成就自己。如果我这样想的时候,我对身边的人充满感恩,说到这里的时候,我很惭愧,因为我也不太认识自己,所以很多时候当别人照见我不喜欢的自己时,我也会很不舒服,也经常跟伙伴闹矛盾,今天我和伙伴们一起学习如何认识自己,我想问问伙伴们,你们认识自己吗?”

L:“认识呀,我认识我名字。”

W:“我认识我的身份。”

我:“W你是什么身份呢?”

W:“哦,我认识的是我的身份证。”........

认识自己包括认识我来到这个世界有什么样的使命;知道我想成为一个什么样的人;了解我内心的想法:知道我内心真正的需要;清楚我的目标;觉察我的情绪和感受……

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