参考书:《郑玉巧育儿经》
1.今天带宝宝出去买菜时买了一盒饼干，他知道在走路时不能吃东西，所以回到家就要吃。我跟他说快要吃午饭了，吃完午饭再吃。宝宝不肯就开始哭。
2.我先是跟宝宝说:“妈妈知道你很想吃，我们还有10分钟就要吃饭了，吃完饭再吃。”宝宝依然不肯，哭的声音渐渐小了。
3.我让他把饼干藏起来，说饼干要跟我们捉迷藏了，吃完饭我们再去找他。宝宝把饼干拿在手里，还是不肯，这时断断续续的哭。
4.宝宝跑到厨房跟我说:“航航很想吃饼干，航航特别想吃饼干。”听到这些心里还真有一丝的难受，心想干脆打开吧。
5.以前我的做法是肯定不会坚持这么久，孩子想吃就抵不住他的哭声，直接给他打开吃了。这样导致午饭不能吃，零食还吃的比较多。
6.这样的念头3秒钟之后，还是决定不开。我让宝宝看看电饭锅上面的倒计时，告诉他还有3分钟就可以吃饭了。
7.宝宝没有再央求，自己主动拿来自己的外罩衣让我给他穿上，然后爬到自己的专座上等待开饭。
8.今天的午饭吃的特别快，和平时吃的差不多。吃完自己跑过去玩了，似乎忘了饼干这回事了。
9.饭后带他到阳台上玩玩具，他又想起来了。我要吃饼干，我吃完饭了。好吧，开吧。不过事先说好吃几片，分给他之后，小嘴巴塞的满满的。
10.孩子不合理的要求，我们一定不能被孩子哭声所让步，有一次就有第二次第三次。我们要用共情说出孩子的感受，然后再告诉孩子为什么不行。这样孩子心情被理解，自然就会听从你给他讲的道理。
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