在历代的爱情诗中，女人总是渴望承受一个男性身体的重量。在昆德拉的名著《不能承受的生命之轻》中，那最沉重的负担也成了最强盛的生命力的影像。
书中的主人公特蕾莎是餐厅的一位女侍，她酷爱读书，因为书给予她一个逃离到虚拟世界的机会。而托马斯是她见到的第一个在酒吧看书的谦谦君子。偶然的巧合会在最初一刻降临，唤醒她的爱情。这个男人或许命中注定出现在她的生命里。最后一刻，外科医生托马斯递给她的不止是名片，还是给了她改变过去一切的动力。于是，她逃离了被母亲虐待的世界，提着行李，来到了托马斯待的城市布拉格。
“爱情诞生的时刻就像这样：女人无法抗拒呼唤她受了惊吓的灵魂的声音，男人无法抗拒灵魂专注于他声音的女人。”
爱情是同她共眠的欲望体现出来的，甚至是在呼吸中都能感受到幸福的芬芳。患得患失的特蕾莎和风流成性的托马斯结婚了，托马斯爱她，但是却依旧拒绝不了情人们。他因为婚姻失败，既渴望女人又畏惧女人，因此发展出一套外遇规则来应付他众多的情妇。直到他爱上特蕾莎，他对她的爱违反了他制定的原则，甚至娶她为妻。但托马斯依然游荡在情妇之间，这对全心爱他的特蕾莎是一种伤害。特丽莎经常在极度不安的梦靥中醒来，经常猜忌与怀有恐怖想象。
”我喜欢你，因为你是媚俗的对面。”
自学者和学生的差异不是深度，而是生命力和自信心的差异。自学者往往学得更透彻，就像特蕾莎，从酒吧女侍到预约摄影师，一切归功于她读书的沉浸。
好景不长，法西斯战争让特蕾莎失去了工作，她又一次变得软弱。她开始害怕，生怕自己会在失去托马斯的恐惧中度过一生。或许他们一起造了一个地狱，他是社会顶层，他们也许并不合适，最后特蕾莎放弃了风流倜傥的托马斯，她沉醉于自己的软弱，回到了社会的最底层。
而托马斯因为一篇文章被当局威胁，不得已也去了社会最底层的清洗公司擦洗玻璃。他的地位变得卑贱了，但自由时间却多了起来，即使也有获得情妇的机会，但却再也没有遇见爱情。因为他的脑海里只有，仅有那被特蕾莎暴君一样地占有的诗画记忆。爱情，就是两人的自由。他们尝试，想要摆脱所有的非这样不可。后来，他们去了乡下，买了一栋农庄里带花园的小房子。
在四季交替的怀抱里，特蕾莎感到内疚，但是他们又能去哪儿？那天，他们选择去街上的酒吧跳舞。在特蕾莎的心里，托马斯从有前景的瑞士外科医生降到最底层，都是因为遇见自己，是她造成了托马斯一生的不幸。但托马斯并不这么认为。
“你难道没有发现，我在这里很幸福!当你发现自己是幸福的，没有任何使命，这才是最沉醉的!”
他们度过了人生中最幸福的一晚。他们会在乡下一直度过这样的生活吗？并没有。他们在那个酒吧过夜了，却在第二天回家途中出了车祸，双双去世。到底何为生命不能忍受之轻重?灵与肉，轻与重，我们该以怎样的方式存在？
书的开始，作者引用了尼采的生命轮回之说，世界是永恒轮回的，会按照我们的经历无限重复，现在做的每件事都会与将来的选择相联系。但是显然昆德拉却并非如此认为。人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能再来生加以修正。生命里的一切都是马上经历，不能准备。
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