【周检视】（20171007周六~20171013周五）

作者: 精彩遇见 | 来源:发表于2017-10-14 17:57 被阅读0次

一、【好习惯践行】

早5：7次

运动: 4次

阅读笔记: 0

青蛙打卡: 7

周会任职: 1（分享）

周检视: 1次

二、【学习.成长】

1 每天可以坚持早起，那句话根深蒂固了，闷骚可耻，嘚瑟光荣，嘚瑟不是因为我很好，而是可以让我变得更好。公众承诺的效果就是让自己不得不坚持，因为这是一个打造个人品牌的时代，如果做一件事情三天打鱼两天晒网，那无论你有多聪明，能力再大，诚信度就被打折了。个人信誉消费不起的。

2 和熟悉的人沟通可以头头是道，和陌生或不太熟的朋友沟通就比较生硬，但比以前有进步了。烂开始，好发展，好结果。

三、【自我反省】

回顾99天的学习，对易效能的整体流程有了一个清晰的概念，知道哪些方法和工具可以应用到生活和事业上，但知道和做到的距离还很远，需要继续践行。

100天的目标，似乎没有一个能够做到，尤其是阅读，以后真要强制自己阅读了。跑步、火辣健身、平板、站桩，间隔地都在锻炼，但总要做一个决定坚持下去的，做好一件事就行，不能贪。

生活和事业、学习的平衡点要把握好，不然就是给自己造成压力。

四、【上周青蛙完成情况】

️50%

五、【下周青蛙】

每日青蛙待定

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