济南第四期洋葱阅读线下读书会
日 期：2018年9月16日（星期日）
时 间：9:30-12:30
地 点：济南质馆咖啡
主题：时间管理
参与人数：6人
参与人员：
第四期洋葱学员：鑫森淼焱垚、小能不可爱（其实超可爱的）、娟子
第三期洋葱学员：高科技、UP柠檬、嘟嘟Emma
主持人：嘟嘟Emma
摄影师：鑫森淼焱垚
第四期济南读书会合影
古典老师在他的《超级个体》中说，当没人知道答案，当你不知道该怎么走的时候，先走几步，试试看。在我陷入时间泥潭里的时候，在小伙伴的支持鼓励下，组织了第四期济南洋葱阅读线下读书会，主题是时间管理。
提前一周在群里公布了读书会的主题，因为全是洋葱学员，所以小伙伴们都提前准备好了主题书籍的九宫格或者火箭图，全是有备而来。读书会的效果超乎了我原本的预期。
整个活动流程主要分为五部分：
1、自我介绍
2、讲述自己时间管理方面的困惑
3、书籍分享
4、互相提问讨论
5、总结合影
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
一、活动流程
第一阶段：自我介绍：
画角色卡，卡片中间画自画像以及对本次读书会的期望，卡片四个角写自己的标签（9：40-10：15） 35分钟
第二阶段：讲述各自在时间管理方面的困惑 （10：15-10：40） 25分钟
第三阶段：主题书籍分享 （10：40-11:40）60分钟
第四阶段：讨论(11:40-12:00）20分钟
第五阶段：总结及合影（12：00-12：30）30分钟
二、个人介绍
首先跟大家介绍自我介绍角色卡的使用方法，在第二期角色卡的基础上，参照其他船长们的经验，增加了对本次读书会的期望。在卡片中间画出自画像，下面写出参与本次活动的期望。卡片的四角写上自己的标签。使用角色卡的目的不仅仅在于让大家快速熟悉，还能搜集大家的角色卡在年底或者一段时间以后进行复盘，看到大家各阶段的进步。
1、鑫森淼焱垚：宝妈、学习者、乐观主义者。期待高效学习。
2、小能：期待改变、100天100本书、马甲线、早起画画。希望感受读书会的氛围，满足好奇心。
3、娟子：宝妈、上班族。希望通过阅读变得自律，期待通过本次活动能够学习时间管理的方法。
4、高科技：二宝妈、户外爱好者、阅读爱好者、手账新进er。高科技带来了三岁的女儿，在整场活动中，一直安静地坐在旁边陪伴妈妈，真是不可思议。
5、UP柠檬：宝妈，阅读实践者。期待通过阅读提升思维维度。减少焦虑感、接纳自己。
6、嘟嘟：宝妈、阅读爱好者、终身学习者。期望通过读书会与大家联机学习，思想碰撞，获得正能量。
角色卡合影
三：时间管理方面的困惑
在书籍分享环节之前，引导大家讲述自己当前对时间管理方面的困惑。让大家带着提问及目的性全身心地参与到读书分享中。
大家说起在时间管理方面的问题，真的是滔滔不绝，每个人都有各自的困惑点也存在很多共性的问题。总结起来大概有以下问题：
1、想做的事情太多，但是时间太少
2、作为宝妈，属于自己的时间太少。陪伴孩子时又做不到全身心高质量的陪伴。
3、如何分配时间
4、精力管理。缺乏动力，早起困难。
四、书籍分享
1、小能
分享了Ami早起俱乐部里小七的分享，做80分妈妈。
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
一句话总结：
全职妈妈建立配得感，设立特殊时光，拥有自己的专属时间；
职场妈妈每天设立一段高质量陪伴孩子的时间。
留有余力才有动力，做80分就够了。
2、小娟
小娟本来申请旁听的，在大家的气氛影响下，也分享了一些自己的感悟。虽然没有提前准备，但是分享的《断舍离》很棒。
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
一句话总结：
一个时段只做一件事情、不要把时间浪费在纠结上、对待办事项进行断舍离。
3、小红
古典老师的《把时间浪费在好玩的事情上》
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
一句话总结：
写晨间日记，早晨吃掉丑青蛙，列待办清单，公开发布。利用破局四问（情绪、事件、目标、行动）进行复盘。
4、嘟嘟
我针对时间管理分为了三部分分享：清单管理、早起、睡眠。
综合了几本书里的内容，发现每本讲时间管理的书籍内容上都是相通的。
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
一句话总结：
列待办清单、排列优先级、行动、借他人之力；
早起的人生拯救计划；
8小时睡眠绝对论是一种思维定势，可以利用90分钟睡眠周期法调整睡眠时间。
5、柠檬
《番茄工作法》
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
一句话总结：
清单管理、利用番茄钟高效工作，一天最多8个番茄。及时复盘。
6、鑫姐
《自控：如何高效安排时间和生活》
鑫姐针对大家提到的突发情况如何处理，进行了分享。
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
一句话总结：
面对突发，调整心态，用四象限排列优先级、固定时间只做一件事情，寻找突发的原因。利用60/40法则，每天40%的弹性时间处理突发事件。
7、小能
最后小能又详细分享了《小强升职记》中介绍的各类时间管理的方法。（今天的小能大概是开挂了，哈哈）
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
一句话总结：
清楚时间的去向，掌握管理的方法、克服拖延立即行动。
五、讨论、总结
1、书籍分享结束之后，鑫姐针对大家提出的孩子问题，分享了自己的经验。
孩子的成长很快，在他需要陪伴的时候，我们要高质量地陪伴他们。通过阅读绘本等方式，陪伴孩子的时间也是自己提升的途径之一。带动孩子，带动身边人一起养成阅读的好习惯。
2、高科技也分享了自己的感悟。不要把自己的时间和别人的时间严格地区分开。比如给孩子讲故事的时候，边录边讲，既满足了孩子的需求也锻炼了自己的演讲能力、分享能力。
3、参考了静姐的方法，让大家在结束的时候用321法进行总结，3点收获，2点改善，1个行动。由于时间原因，没有现场总结，大家约定将总结写到复盘文中。
我的收获：
①针对时间管理，不是没有时间，而是没精力、没大块时间、没有立即去做。相对应的方法：列清单 、分解、做就对了。
②留有余力才有动力，不求每个方面都达到完美，80分就够了。
③可以把待办清单公开发布，给自己压力的同时，也能够带来资源，同时影响身边人。
④不要把自己的时间与孩子的时间严格分开。陪伴孩子的过程也是提升自己的过程。带动孩子、老公一起读书。
⑤主动就会有故事。回想第一次参加读书会的我，完全不敢想象今天可以很顺畅地跟大家进行分享。这期的读书会，我感觉自己达到了心流的状态，整场活动下来感觉特别的好，跟小伙伴们的大脑互联，感觉自己更加有力量了。
2点改善：
①改变心态，不必要求事事100分。
②每天设置高质量陪伴孩子的特殊时光，不拿手机、不想其他事情，全身心地关注在孩子身上。
1个行动：
懂得了方法，就要付诸实践。从每天早晨列待办清单开始。
4、结束散场，与每位小伙伴拥抱，真诚地对大家说，谢谢大家来参加济南洋葱阅读线下读书会，你真的好棒。在散场前让大家都更直接地感受到彼此的支持和爱。期待下一期的美好相遇。
5、感恩
感恩洋葱小伙伴们的全力支持，每一位都非常积极地参与，让彼此收获了一个美好、丰盛、正能量流动的上午。
感恩小红和柠檬的支持鼓励，我们一起商讨分享主题、敲定分享流程和细节。一起抱团成长，共同把这场读书会顺利的举办起来。感恩小红每次都带来KT板等道具供大家拍照。
感恩小能和娟子，一大早从枣庄坐高铁赶来济南参加读书会。她们的远道而来让我们有压力也更有动力尽可能地去完善读书会的每一个细节。
感恩鑫姐的无保留分享，感恩担任摄影师留住了值得纪念的每一个镜头。
也感谢我自己，愿意一起组织读书会，愿意花时间思考流程，借鉴其他海盗们的经验完善我们的读书会。感恩这些经历，倒逼自己进行主题阅读及输出。
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
六、本期活动可借鉴的经验
1、本次的场地小伙伴们都很喜欢。环境不错咖啡也很好喝。
虽然没有包间，但是相对比较安静，没有造成干扰。
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
2、提前公布分享主题，让小伙伴们在参加读书会之前已经完成了阅读，输出了九宫格和火箭图。
3、分享之前先提出自己的问题，带着问题分享、倾听，效果不错。
4、利用九宫格，对小伙伴们的分享进行记录，非常好用。（九宫格大法真的好）
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
5、鑫姐自荐作为摄影师，得到了大家的一致赞美，拍的照片美美哒。
七、下一次可以做得更好
1、把控时间
本来约定的每人8分钟的分享时间，小能自荐作为时间官，准备好了IPAD的计时软件。
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
但是因为人数较少，我主动要求说可以不用计时，大家尽情分享。
最终因为大家想要分享的内容太多，导致有些超时。（我的锅，我来背，🤦）
在分别的时候，大家依旧恋恋不舍地在咖啡厅外聊了好久。或许我们也考虑来个全天的读书会？
2、跟场地方沟通好，提前点单
因为和咖啡馆沟通有误，他们没有提前把场地准备好，耽误了几分钟的时间。点饮品也耽误了一些时间。下次可以把这些事情提前做好。
3、总结最好还是在现场进行。
4、散场前商定好下期读书会的主题。
5、可以跟济南行动派伙伴圈的小伙伴们对接，一起组织较大规模的读书会。
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
9.16济南洋葱阅读线下读书会-第四期复盘
网友评论