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10月9日随机漫步15分钟

10月9日随机漫步15分钟

作者: 躲进小楼看灯火 | 来源:发表于2021-10-09 07:59 被阅读0次

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早上去核酸检测。六点二十醒来,煮饭,喝水,洗碗,煮菜,蒸水饺,叫醒小必,提醒他昨天晚上物有定位做得不够好。进来姐姐房间,开空调,冥想五分钟,打开得到,寻找正念冥想课程,以三倍的时速回顾浏览。

发现妈妈打来电话,聊了几句。

此刻已经七点四十四分,唯一没做到的是专业写作。

这是我一直喜欢绕开的。

一辈子以终为始,每天坚持做重要而不紧急的事就是这么难!

没事,带上书,早晨应该有时间补回来。

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煮饭的问题,老公又有意见了。

你吃了吗?我问。

喝了。他答。然后是开始提意见。

他的问题是不能接受不一样。不会想意外的问题。

今天的意外是,我在调试煮饭的食材,多豆少米。因为小必赶时间,我把压十五分钟调到压9分钟。

他觉得没有理由把饭煮随意了。

现在从我身上找原因:为什么会出现时间仓促?因为我不是五点煮饭,也不是昨天晚上煮饭。

为什么不是?因为昨天出去,回来晚了,没有浸黑豆。只能早上煮。

为什么不是五点煮?因为没起床,睡着了。为什么睡着了,因为没有遵循精力管理,而是随意打来了一个小说页面。

再追问,昨天的出去是必要的吗?有价值吗?一旦出去,就破坏清单管理。

除了与好友闲聊八卦,没必要。昨天下午一个电话,出去了。昨天晚上,一个电话,出去了。心痛得不要不要的,学会拒绝,很有必要。

所以,老公的嘲笑是有道理的。我完全可以通过更自律来避免这样的事情发生。

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