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2.3读书笔记——《把时间当作朋友》

2.3读书笔记——《把时间当作朋友》

作者: 13351 | 来源:发表于2019-02-03 18:06 被阅读0次

按照最开始的阅读目标只定了两个:了解到什么叫做心智重塑、了解到时间管理的方面,但除此之外,我还获得了额外的收获。

心智是什么?

李老师把心智(Mind)说成了这样一种东西:

“简单地说,一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和(包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式)。”

摘录来自

把时间当作朋友

李笑来

此材料受版权保护。

既然心智是知识和经验的总和,就像阅历会增加,心智是可以成长的。心智不是智商,当代每个人都可能有正常的智商但不是每个人都有成熟的心智。

“我们常看到所谓的“聪明人办傻事”,其原因基本上都是他们的心智尚未开启。他们即使做出了错误的判断也会振振有词——绝非强词夺理,而是义正词严、双目炯炯、真诚满怀。”

摘录来自

把时间当作朋友

李笑来

此材料受版权保护。

如果心智能够获得开放,就不会存在所谓的“资本主义阵营”和“社会主义阵营”了!试想一下:对于我们社会所操作的核心思想,如果我们能够采用每一种思想光辉的部分,在“两个派别对立”这个问题上就能够将两个对立的团体合二为一。

时间不可管理

对于时间,有两种人。他们“心智”不同

我们往往可以看到身边这些看起来勤奋但是实际上却是懒惰的人群。看看我们的中学课堂,总有一些手不离书、脚不离地,却成绩很差的学生,这些学生所做的仅是假装勤奋。真实的情况仅仅是因为他们懒而已。我们把这类人称作“甲”

而生活中有另外一群人,从来认同踏踏实实做事情,不要急躁。这样朴素的道理,然后他们学习一项技能,然后取得成就,然后转向学习下一项技能。我们把这类人称作“乙”。

由于乙在踏实掌握了技能之后体验到了熟练解决问题的快乐和继续认同踏实做事的真理以后变得更擅长学习和做事,而相比甲随随便便就会放弃学习和做事,四处碰壁,乙和甲的心智差别就随着时间的推移变的天差地别,最后变成一道鸿沟。

如果我们从一开始承认时间本身是不可管理的,我们能管理的仅仅是我们自己的心,这样我们学习的任何知识或方法才会开始起效果。从而走向“乙”的成长道路。

正如李老师开篇所说“成功”是不能追求的,年轻人应该追求的“成长”。成长过后,做好做对事情的概率相应的就会上升,因为我们比原来拥有了更多经历和知识方法甚至资源,比相对缺乏资源知识技巧的之前的那个你,做成功一件事情的概率相对会高一点点。

你大脑中的猴子

我们的大脑中有一块叫做杏仁核的东西,它控制着你所有的喜悦、愤怒的情绪,也控制着你所有的欲望。每次当他发作,我们的清醒意识我们的爱和信仰就会被这只“猴子”挤到角落里。

我们要想让自己的行为方式符合我们的目标和期望,实际上就是让我们的行为符合“我”的那个爱和信仰,而不是那只猴子。那我们就应该尽量少受杏仁体的控制。

如果用逻辑分析,我们的这个“人”可以划分成四个区域。图片来自李笑来《把时间当做朋友》

我们最隐秘的部分无非图中左下方的部分。不过无所谓:你现在竟然凭借自己的心智意识到了这个原本别人不知道、你也不知道的这个“你”的存在。

“电影《美丽心灵》的主人公原型约翰·纳什就是一个很好的例子:他是历史上第一个广为人知的“用自己的精神战胜了自己的精神病”的人。换言之,纳什通过挣扎学会了控制自己的大脑,不再被自己大脑中的幻觉所控制。”

——摘录来自

把时间当作朋友

李笑来

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