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《心理咨询师(上)》第四天读书笔记

《心理咨询师(上)》第四天读书笔记

作者: dear心理咨询师黄倩雯 | 来源:发表于2019-01-09 22:46 被阅读28次

    今天是学习这本书的第四天我们第一天学习了心理学的研究方法、心理学的学派和分支。第二天学习了心理行为的生物学基础昨天我们学习了认识过程中感觉和知觉还有记忆

    《心理咨询师(上)》第四天读书笔记

                        想象

      想象是人脑对已有表象金加工改造成为新的形象的过程

    功能

    预见功能。
    补充功能。
    代替功能。

    种类

    无意想象。
    有意想象。

    1. 再创造想象

    2.创造想象。

    3.幻想。

                        思维

    人脑对客观事物概括和间接的反映,反映的事物的本质特征和内在联系。

    思维与感觉,知觉的关系。

    三者都是人脑对客观事物的反应,但它们对客观事物的认识存在区别。

    感觉和知觉处于认识活动的低级阶段,是思维的源泉和依据。

    种类

    根据内容

    动作思维。
    形象思维。
    抽象思维

    根据探索问题答案的方向不同。

    聚合思维。
    发散思维。

    根据解决问题的创造性程度

    常规性思维。
    创造性思维。

    过程

    分析与综合。
    比较与分类。
    抽象与概括。
    系统化与具体化。

    问题解决和影响因素

    问题是指个人面对障碍的目标。不能认知又不能习惯反应达到所欲目标过程中的障碍。

    问题的三要素

    一、关于问题的条件的描述

    二、具有构成问题结论的描述。

    三、遇到障碍对该问题正确解决方法不是直接显现,需要间接的思考才能达到。

    问题解决是指寻找一系列操作达到预定目标的心理过程

    问题解决的三个基本特征

    一、需要明确的目的指向性

    二、有一系列认知操作程序

    三、有失为认知成分的参与

    问题解决有两种类型,常规性问题解决和创造性问题解决。

    问题解决的思维过程

    发现问题。
    明确问题。
    提出假设。
    检验假设

    问题解决的策略

    启发式策略
    选择性搜索
    爬山法

    影响问题解决的因素

    知识表征方式。
    《心理咨询师(上)》第四天读书笔记
    要求把图中九个点用不同的是条直线,且不能离开纸面一笔连接起来。
    原型启发。
    定势
    功能固着。
    动机和情绪状态。
    《心理咨询师(上)》第四天读书笔记
    个性特征。

    创造性思维及创造性解决问题。

    以新颖独特的方式解决问题,产生首创只有社会价值的思维成果的是为过程。

    特征

    新颖性。
    发生思维和集中思维的有机结合。
    创造想象的积极参与。
    敏感状态。
    创造性解决问题的过程。

    一、准备阶段

    二、酝酿阶段

    三、豁朗阶段

    四、验证阶段

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